夏天引产后可以外出吗,顺产后40天可以外出吗

有的女人在引产后就会觉得自己身体恢复得比较好，于是，她们就会想要外出来溜达溜达并且得到锻炼。但是，在夏天引产后，外出也是需要看时间段的，因为过早的外出对产妇的身体不好，那么夏天引产后可以外出吗?下面由我为你解答。

夏天引产后可以外出吗

引产和正常分娩对女性身体于子宫的损伤是一样的，所以按照民俗习惯在引产后也需要做一个月子的，是不可以出门的，但是医学上并没有这种说法，但是为了您的身体健康，建议您还是要避免出门，因为夏天有的时候天气也会有微风吹过，在您不自觉地情况下可能会影响到您的身体，所以建议还是应该好好注意休息为好。

1、产后48小时内。不可以外出，此时子宫处于极度虚弱下垂状态，不宜走动及外出。

2、产后一周后。可以室内下床适当走动，但不宜过于剧烈和劳累，也可以稍微在医院或者家里的后花园适当进行散步、散太阳，但要注意保暖。

3、产后半个月。体质好的，可以适当在人稀环境好的地方进行适当的子宫恢复操以及运动，但是需要家属陪伴而且请务必不要受凉，以免感染炎症或者是导致出血。

4、产后一个月。可以随意走动外出，但不适宜长途颠簸的外出。

在有大风的时候要注意保暖，不要受凉感冒，引产后子宫恢复的情况需要遵医嘱定期做复查。补充营养，可以吃鸡蛋，红糖，汤，小米等食物。

妊娠90天后，因母体或胎儿方面的原因，需要用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠，称之为引产。引产手术后一定要尽量多休息，一个月以后再出门。我们都知道分娩要坐月子，其实引产后也要坐月子，不然会烙下病根，尤其是中期引产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈，等于一次生产。

引产成功后，通常要留在医院观察3天。医生会根据引产情况，给予必要的治疗。引产后至少休息一个月，避免劳累，并且不适宜参加劳动和训练。如果引产后休息不足，需要等到下一个宝宝出生后在月子里好好休养才能养回来。

顺产后40天可以外出吗

产妇们生完孩子后像是在鬼门关走了一遭，抵抗力下降的非常明显，很多长辈们总觉得外面空气不好的话很容易生病，说那样对身体不好。毕竟现在跟以前差别很大，要摒弃一些旧思想科学坐月子带孩子，那产后40天可以出门吗?

月子的注意事项以及饮食禁忌全国各地都有差异，坐月子多长时间能出门这个问题，也并没有一个完全“统一”的答案。有人说坐完30天就可以出门了，但有些地方则一直坚持要等到产后42天才让产妇出门。不过一般情况下月子做30天是可以出门的。胎儿、胎盘娩出后，产妇的身体(特别是子宫等生殖器官)和心理方面需要调适复原一段时间，一般需6～8周，也就是42～56天，这段时期被称为“产褥期”。也就是说，一个月的时间并不足以让身体完全恢复。因此，月子最好坐满40天以上比较好。

产后40天可以出门吗

1、其实多久可以出门要根据自己的身体情况。以前说的40天才能出门都是老一辈的说法。顺产一般一周后就可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

2、产妇刚经历过巨大的体力消耗，抵抗力下降，需要休息来补充体能。但是也不是不可以出门的，只要注意天气状况，跟平常一样穿着，避免穿太多捂热出汗。

产后的注意事项

1、产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

2、产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

生完孩子后除了要多喝热的汤汤水水外，还要注意自身的保暖，千万不能吹凉风，如果有事必须要出门的话要注意合理的穿衣服，不能穿的过厚但也不能太单薄了，要合理的安排自己的时间，尽量的少出门，避免去人多的地方。

产房里传来表姐一阵撕心裂肺的喊叫，让站在门外的我不禁捏了一把冷汗，还好这种煎熬没有多久，一会就有医生出来报母子平安，表姐也被医生护士一齐送了出来。看着表姐疲惫的脸色和旁边的宝宝，我心里不禁一阵感动，生命的珍贵在此刻体现得淋漓尽致。过了会，医生过来对家属交代，让表姐4小时后排尿，我心里不禁一阵疑惑，产后连排尿也有规定的具体时间吗？阿姨听了后，笑着向我解释，可不止这么简单呢，产后4个“第一次”，哪个都不能马虎。

第一次排尿

如果是顺产妈妈的话，一般顺产4小时后就能排尿了，产后第1次排尿的时候会感到疼痛，这其实是正常现象，所以宝妈们不用担心。如果实在尿不出来，还可以请医生进行药物治疗或者导尿。

而如果是剖宫产的宝妈，在手术后会进行导尿，一般手术后24小时就可以拔掉尿管，宝妈们这时就需要自行排尿。很多剖宫产宝妈害怕下床时牵扯到伤口疼痛，于是就不愿意去排尿，其实这样是很容易引起尿道发炎的。而且宝妈去排尿时，身边最好有家人帮忙，毕竟刚生过宝宝的身体还是很虚弱的。

第一次走路

以前的老说法，认为宝妈在整个月子期都不能下地走路，现在已经被证实是谣传，医生认为月子期下地活动反而能加速产后身体恢复，但也要注意第一次下地的时间，顺产宝妈生下宝宝后，4个小时就可以下床走路。而剖宫产宝妈则需要多休息一段时间，最好产后一周再下床走动。而且走动时宝妈要注意，以自己的身体为主，不要勉强自己，并且月子期要多补充营养，这样身体才会恢复得更快。

第一次喂奶

如果宝妈选择让宝宝吃母乳，那么第一次喂奶，应该是在宝宝出生后半个小时以内，而且喂奶时间应该是越早越好，宝妈的初乳很有营养，不应该浪费。还有一些宝妈乳汁很少，早点喂奶，让宝宝多次吮吸，也能让母乳量增加。

引产后其实就像产后一样，也需要好好休息，调养的。不同的只是孕期没那么长而己。不论是产后还是引产后都要稍微活动，促进子宫的恢复。只是活动不要感觉到累为止，稍微的活动不会导致子宫下垂，提醒你的是，在大便时最好要坐在大便器上，不要用过大的腹力，过大的腹力可引起子宫下垂。至于胸部等消了后可能与做姑娘时会有点区别，会松驰一点

---