孕妇咳嗽漏尿在医学上称之为张力性尿失禁,也就是说当盆腔压力增大时,尿液就会不自主的漏出来。不仅咳嗽的时候会,大笑的时候、跑跳的时候还有用力的时候,都可能会漏尿。
这是一张女性的盆底结构解剖图,其中红色的为盆底肌肉。产后发生漏尿、阴道松弛、便秘、大便失禁等等问题,都与盆底肌功能障碍有关。
在女性怀孕时,由于激素水平变化以及肚子里逐渐长大的孩子,对盆底肌肉的压力逐渐增大。这就会导致盆底肌肉的松弛以及功能障碍。在解剖图中我们可以看到阴道、尿道和肛门都是受到盆底肌的牵拉才紧致,而当盆底肌肉松弛的时候,也会相应的发生阴道松弛、尿道松弛和肛门松弛。同时所对应的症状就会出现漏尿、性生活不满意、便秘等等问题。
这是一张盆底肌松弛的示意图。当怀孕的时候,整个子宫的压力都压在盆底肌肉上,就会导致肌肉压力越来越大,最后就像皮筋的弹力超过限度一样,发生松弛。而在分娩之后,由于分娩时用力、胎儿通过产道以及分娩时的损伤,这种盆底肌损害会更加明显。所以怀孕时就出现漏尿的孕妇,产后可能会更明显。产后42天建议及时的进行产后康复,才能让盆底肌更好的恢复功能,改善漏尿症状。
有的人只知道生孩子会造成盆底肌松弛和损伤,却不知道其实从怀孕的时候,这种情况就已经开始了。随着孕周的增加,子宫的逐渐增大,对于盆底肌的压迫就会越来越大,盆底肌承受着这种压力,就会导致松弛。
而咳嗽的时候,我们的腹部压力会增加,就会导致压力性尿失禁,也就是漏尿的出现。很多产后的女性在生完孩子以后,漏尿会更加严重,这是因为在生孩子阴道分娩的时候,胎儿通过产道,可能就会加重盆底肌的损伤,同时还可能伴随有阴道壁的膨出,和子宫的脱垂。
孕妇出现一咳嗽伴随漏尿,考虑盆底肌已经松弛,出现了压力性尿失禁的情况,这个时候可以先自己尝试进行盆底肌功能的锻炼,但是必须在一切正常的情况下进行,如果有先兆早产,伴随有宫缩等问题,那么暂时以多休息为主。
在分娩后,可以坚持联系凯格尔运动,来帮助锻炼盆底肌,帮助盆底肌功能的恢复,改善压力性尿失禁和阴道壁膨出。对于症状明显的女性,如果同时伴随有中重度子宫脱垂,或者严重影响到生活质量,可以考虑进行手术修补和盆底重建。
尿裤子对成年人是很尴尬的一件事,但是有时候不是自己能够控制的住,比如孕妇就会出现漏尿。这对孕妇来说是比较常见的,这种尴尬是能够解决的。
1、 漏尿的原因
在平时如果没有注重锻炼的孕妇,在怀孕后骨盆底的肌肉本来就没有力量,而且受到胎儿的影响,膀胱也会被压迫,这就导致了漏尿的情况。
2、 什么时候会漏尿
当孕妇跑动,或者大笑,甚至忍不住打喷嚏咳嗽时,都会出现这种情况。在怀孕前期胎儿生长和后期胎儿下降会比较容易出现漏尿。
3、 怎么避免漏尿
这种情况虽然正常,但是为了不那么尴尬,女性们还是需要想办法解决的。比如做盆底肌的运动来锻炼肌肉,就能对漏尿情况很好的改善,而且对体质也有很大的帮助。但是也要检查是不是尿道受到感染,不然再多的运动也是不能解决的。
孕妇漏尿大部分是由于压力引起的,这种情况是能够通过锻炼而改善的。同时注意卫生。
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孕妇咳的尿失禁怎么办
孕妇咳的尿失禁怎么办,在遇到这样的问题时,很多朋友都会惊慌失措吧。尿失禁一般是小孩才会发生的情况,那么孕妇尿失禁是怎么回事呢,孕妇咳的尿失禁怎么办,下面有关这方面的解释一起看看吧。
孕妇咳的尿失禁怎么办1孕妇咳嗽尿失禁这是为什么的啊
你好,亲,这是尿失禁,有些孕妇会出现这样的症状,主要是膀胱受到压迫了,在咳嗽或者打喷嚏的时候很容易会这样的,会的,因为子宫增大压迫到膀胱,所以咳嗽用力就会漏尿…不要紧的,如果不舒服咳嗽厉害的话就垫卫生巾咯…我家宝宝有点受凉了,一到晚上就咳嗽不停,而且很厉害。建议:你好,由于孕妇怀孕期间,随着子宫的增大压迫膀胱,在增加腹压的情况下(咳嗽)可以出现尿失禁,孕期咳嗽尿失禁是正常现象,应因为子宫超大应该根据各怀孕下往下有关系。我怀孕的时候也是这种现象。
孕妇咳嗽咳到尿失禁怎么办
而且越到后期身体会分泌一种让肌肉变松弛的荷尔蒙,这也容易使骨盆底肌变得松弛。建议:你好,由于孕妇怀孕期间,随着子宫的增大压迫膀胱,在增加腹压的情况下(咳嗽)可以出现尿失禁,孕妇咳嗽憋不住尿属于压力性尿失禁,特别是在怀孕晚期,孕妇羊水多,腹部内的压力增加,如咳嗽、打喷嚏、大笑或提起重物时,尿液便会泄漏。!你好,亲,这是尿失禁,有些孕妇会出现这样的症状,主要是膀胱受到压迫了,在咳嗽或者打喷嚏的时候很容易会这样的,孕期咳嗽尿失禁是正常现象,应因为子宫超大应该根据各怀孕下往下有关系。病情分析:这属于压力性尿失禁的情况,需要功能锻炼,可以每日行肛门收缩及阴道收缩的锻炼,每天数百次。
孕妇咳嗽咳到尿失禁怎么办
去医院打针也没多大效果,我们做父母的好揪心。孕期咳嗽尿失禁是正常现象,应因为子宫超大应该根据各怀孕下往下有关系。生完孩子后就正常了,不用治疗的。当尿道因骨盆底肌肉变弱而脱离正常的位置(脱垂)时,用来保持膀胱流出口关闭的机能便会变弱,形成压力性尿失禁。这个没是。意见建议:加强盆底锻炼:做肛门及会阴收紧后放松的动作,加强盆底肌肉及尿道肌肉的张力,使尿道伸长,尿道阻力增加膀胱颈部上升,增加控制尿液的能力。
请问孕妇咳嗽到尿失禁怎么办
会加重尿失禁的症状出现,这种情况建议你现在给以止咳治疗,然后平时多喝水多上厕所,可以适当的卧床休息休息,改善压迫症状。
孕妇咳嗽憋不住尿是正常的,但如果长期咳嗽,孕妇最好还是及早治疗比较好。不用担心,这种情况等产后一般可以恢复的。孕妇休息时应该保持左侧卧位,因为妊娠早期子宫增大,右旋的子宫,压b膀胱,所以才出现尿频的症状,妊娠十二周后症状就会缓解不必担心、休息时尽量左侧位,可以减轻尿频症状!用护垫就好了,你好,你这种情况是因为孕期子宫逐渐增大会压迫到膀胱,这时如果打喷嚏或者咳嗽等就可能会引起尿失禁。
孕妇咳嗽就会有尿流出是怎么回事
用护垫就好了,孕期咳嗽尿失禁是正常现象,应因为子宫超大应该根据各怀孕下往下有关系。
孕妇咳的尿失禁怎么办2什么是产后尿失禁
产后尿失禁多由尿道组织肌肉松弛诱发,是指女性妊娠结束后无法自我管理小便的疾病。致使女性患上此种疾病的原因有可能是难产过程漫长,胎儿对女性膀胱施压过大或是生产手术中的损伤所致。
产后尿失禁的症状
女性在妊娠结束后约一周会有尿失禁症状,最开始的时候会因为排尿为出现疼痛感,尿不尽,尿液中有血丝,之后会出现排尿不受自己控制的情况。此时,女性感觉到膀胱充盈,会总想要上厕所,甚至会有部分少量的尿液自行流出。
产后尿失禁是什么原因
尿失禁是部分女性在产后会面临的尴尬疾病,对自身的生活会造成较大的不良影响。很多女性都不愿意被人知道自己尿失禁。那么产后尿失禁是什么原因呢?
产后尿失禁是一种常见的产后症状,多数出生在产后一周内,会出现排尿不受自己控制的`症状,甚至会有尿液自行流出,这与骨盆底肌肉群受到伤害,从而使肛肌变得松驰有关,经过一段时间可以恢复,在此期间可以多做一些提肛的动作,有利恢复。
尿失禁就是不由自主地漏尿。由于怀孕、生产的过程损伤了周围的支撑组织,使各器官相对松弛,膀胱和尿道的位置相对下降,为尿失禁的出现提供了可能。面对这种状况,如果产妇在孕中和产后并没有特别的调养和有针对性地锻炼,尿失禁就很容易找上门来了。而造成压力性尿失禁的因素有生育、年龄、肥胖、妇科手术、便秘或慢性咳嗽等。
产后尿失禁的治疗
1.凯格尔运动
凯格尔运动是十分适合女性的产后运动,尽早进行此类运动有助于女性恢复其骨盆肌肉的活力,避免出现尿失禁的尴尬局面。
(1)踮起脚尖站立,同时收缩臀部的肌肉来收紧肛部肌肉,坚持五秒之后再重复上述动作。最好连续锻炼二十次以上。
(2)躺下,双腿弯曲,同时收缩臀部的肌肉来达到缩肛的目的。保持高度紧张,进行憋尿的动作,先收缩骨盆底肌肉坚持五秒,之后渐渐放松。休息五至十秒之后,再重复上述动作。在整个运动过程中,女性的呼吸正常,而且腹部较为放松,无紧绷感。
2.生活调理法
首先修正错误的观念,部分女性在患有尿失禁之后,会刻意减少水分的摄入,这是不可取的。因为人体每天需要补充一定量的水分,如果刻意减少,会对身体的某些机能造成不良影响。此外,女性摄入水分减少时,其尿量也会减少,但是其尿的浓缩度会提高。此时,患者更容易出现细菌感染的情况,所以有产后尿失禁困扰的女性不能刻意减少水分的摄入。
产后尿失禁多久能恢复
尿失禁是很尴尬的一件事,有些女性在尿失禁情况没好之前都不敢去外面了。那么,产后的尿失禁大概多久能恢复呢?
女性分娩之后,尿失禁一般多发生在产后一周左右,产妇在弯腰、咳嗽或者是行走过程当中会出现漏尿的症状,但是漏尿量并不很多,这属于张力性尿失禁,尿失禁的症状一般一周左右会逐渐消失,如果是难产的孕妇,盆底肌肉神经受到损伤比较严重,恢复的时间也较长,一般在月子后期会逐渐恢复,如果出了月子仍然不见好转的话,就要到医院进行系统的检查,然后积极的进行治疗。
尿失禁发生的年龄段越小,越容易恢复,年轻的孕产妇产后尿失禁,一般都能自愈或通过理疗恢复;越年长的妇女,盆底肌肌体组织张弛度越差,越容易发生尿失禁,同时恢复过程也更为困难。
女性怀孕后,出现漏尿现象是正常的,不需要太担心。妇女怀孕后,应注意适当锻炼。她们可以在家里做盆底运动,通过锻炼盆底肌肉群来改善漏尿的情况。通过锻炼,她们可以增加肌肉张力,避免侧切以帮助孕妇分娩。孕妇可以在床上做仰卧起坐,每天两次,每次10分钟。可伸展的腿部运动也是一个不错的选择,也可以帮助改善漏尿。
孕妇最好蹲着排便,可有利于增强盆底肌肉的张力。孕妇咳嗽漏尿的现象比较常见,也比较正常,怀孕期间子宫会逐渐增大,增大的子宫会逐渐压迫盆底肌肉,会导致盆底肌肉无力,再加上胎儿的生长,增大的子宫又会压迫膀胱,导致尿失禁现象。因此,在咳嗽时,会导致胸腔压力急剧上升,还会压迫腹部,进而导致盆腔压力急剧上升,就会出现咳嗽漏尿的现象比较常见。孕妇咳嗽和漏尿,不要过于焦虑和担心。因为这是一种比较正常的情况。
在备孕和怀孕期间,可以适当运动。一旦有尿意,要及时排空膀胱,这样可以缓解咳嗽引起的漏尿现象。针对咳嗽的现象进行有效的止咳化痰治疗,也可以缓解咳嗽引起的漏尿现象,感染引起的咳嗽比较常见。妊娠期咳嗽时漏尿,多是因为盆底肌肉对尿道的支持能力下降而引起的尿道关闭。咳嗽时,腹压会突然增加,这时膀胱的压力会升高,尿液会冲破尿道的阻力而漏尿。
孕妇,盆底肌肉本身就会出现松弛,再加上胎儿对膀胱的压迫,孕妇咳嗽时就更容易漏尿。孕妇咳嗽时,漏尿多是由压力性尿失禁引起。缓解的方法主要是通过提拉肛门和阴道,有效加强盆底肌肉的力量。遇到这种情况也不用太担心,因为这是正常情况,可以适当锻炼,盆底肌肉体操就是很多孕妇的选择。
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