1.贫血：是引起孕妇头晕最常见的原因；
2.睡眠不足：孕妇因外形改变、心理负担，导致睡眠质量下降，从而引起头晕；
3.精神压力过大：孕期由于体内激素的变化，孕妇对胎儿健康、产后教育等过分关注，导致孕妇精神压力过大，进而出现头晕、忧郁、焦虑等症状。
孕期由于血压偏低，大脑缺血，或者因为孕早期食欲不振进食较少，孕期贫血等原因，偶尔也会出现不适应的情况，让孕妈妈感到头重脚轻或有点头晕。虽然孕妈妈头晕是常见现象，但如果真的晕倒了，可能就是有问题的征兆了，应该去医院就诊。
孕妈妈如果经常头晕，要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。饮食上注意补充营养，少吃多餐，感觉头晕时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
怀孕后较多孕妇都会出现头晕，而造成孕妇头晕的原因较多，主要的原因和处理方式如下：
1、激素水平变化：由于怀孕之后孕激素水平的增加，较多孕妇都会有乏力、头晕、恶心、嗜睡的表现；
2、睡眠不佳：部分孕妇，由于在怀孕早期有尿频的表现，夜间睡眠欠佳，所以可能白天更容易出现头晕、嗜睡的情况，通常不需要特别处理。一般在怀孕3个月之后，头晕的现象会逐渐好转，要注意在怀孕早期注意多休息，不要熬夜、不要劳累。
3、血压升高：如果头晕还伴有头部的胀痛，还要及时检测是否有血压升高引起的头晕。如果在怀孕早期，有血压升高引起的头晕，要及时给予降压药的治疗，怀孕期间也有可以安全使用的降压药物；
4、耳石症：还有较多孕妇会有特殊的头晕，即头部位置改变之后出现的头晕，甚至还会有恶心、视物旋转的情况，称为良性阵发性的位置性的眩晕，即耳石症。如果上述情况反复发作，需要到耳鼻喉科进一步检查，医生可以通过手法复位帮助缓解头晕症状。
一般情况下，在怀孕期间不会头晕，但是每个人的体质不一样，所以每个孕妇的表现也不一样。但是头晕原因大概有几种，比如感冒后发烧，会有高血压、心律失常等情况，均会引起头晕。如果孕妇感觉到头重脚轻、走路不稳，有的时候还会发生眼前发黑，这主要是由于脑部供血不足引起，有可能是因为贫血。孕妇如果不能摄入足够量含铁丰富的食物，就有可能出现贫血症状，所以孕妇在怀孕期间也一定要注意不要偏食。如果孕妇期间妊娠反应比较严重，呕吐比较严重，同时进食较少，也会出现低血糖，低血糖也会引起头晕。
综上所述，怀了孕以后，大部分人这种激素水平都会相当的高。这种激素水平它刺激胃肠道，导致胃肠道平滑肌有痉挛，所以好多人都有胃肠道的不适，有恶心、干呕、呕吐的症状。因为她吐的比较厉害，吃了东西都吐了，所以体内会缺乏一些维生素、微量元素以及糖。体内缺糖以后会引起低血糖。低血糖以后，孕妇就会感觉到头晕，有的比较轻，有的比较重。轻点的主要表现为头重脚轻，觉得有点不舒服，但是重了以后，都会觉得昏天黑地，晕得特别厉害。所以如果你出现了这种情况，一定去医院查一下血糖。建议孕妇补充营养，少吃，多吃富含铁的食物，多吃水果和蔬菜，并定期进行产前检查。产前检查时应测量血糖和血压。应该多注意休息，而不是过度劳累、过度紧张和放松。
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