虽然给一岁以下的宝宝吃蜂蜜是不安全的，但孕妇在怀孕期间吃蜂蜜是不会伤害孕妇或者未出生的宝宝的。这是因为成人的胃可以处理蜂蜜中的细菌，而这种细菌有时会使宝宝患上一种称为肉毒杆菌的罕见疾病。即使细菌设法通过你的胃，研究表明它也不太可能通过胎盘到达子宫内的宝宝。在孕妇患肉毒杆菌中毒的极少数情况下，她们的宝宝并未发现这种疾病。
二、孕妇喝蜂蜜的好处从营养上讲，蜂蜜可以作为一种美味、稍微健康的糖类替代品。蜂蜜中的抗氧化剂和抗菌特性有助于增强孕妇的免疫系统和帮助孕妇抵抗感染。而如果蜂蜜与生姜或柠檬茶一起服用，由于其抗炎特性，对喉咙也会有舒缓作用。而且食用蜂蜜是提高睡眠质量的最简单、最安全的方法之一。如果你在怀孕期间难以入睡，可以在睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。
三、孕妇喝蜂蜜的坏处蜂蜜仍然是一种添加糖，所以最好适量食用。有相关组织建议女性将糖摄入量限制在每天 6 茶匙以内。尤其是如果你正在控制体重，或者患有妊娠糖尿病并且需要控制血糖、再或者有肠道问题，那就需要避免食用蜂蜜以及其他添加糖。
虽然由于食用蜂蜜而引起过敏的可能性很少，但过量食用会导致某些女性产生胃痉挛、胃肠道刺激、 腹泻、 腹胀和胃部问题等等。要确保你食用的蜂蜜是纯净的并且来自值得信赖的品牌，掺假蜂蜜可能含有添加剂，如玉米糖浆、淀粉、面粉、糖浆和其他物质。还有要注意蜂蜜与豆腐不要一起吃，因为会导致消化不良和胃部不适。
孕期的血糖一般都有点偏高，长期的蜂蜜水会让水糖更高，高血糖造成妊娠糖尿病对宝宝危害比较大，最常见的是造成巨大儿，如果中期就出现妊娠糖尿病的话还有可能造成早产和死胎，对宝宝的智力也有一定影响，当血糖达到一定高度的时候，有的医院就会让你打胰岛素蜂蜜甜，健康，营养。每个年轻人或老年人都以这种或那种方式从蜂蜜中受益。但是，不甜的东西不利于健康吗？帮助您了解在怀孕期间蜂蜜是否安全及其相关的风险和收益。请继续阅读！
在怀孕期间吃蜂蜜是否安全？只要进行巴氏消毒，蜂蜜在怀孕期间是安全的。此外，它应该来自 *** 认证机构。
生蜂蜜引起关注的一个原因是它会引起肉毒中毒。但是，它只影响不到一岁的婴儿，因为他们的消化系统不成熟。成人的胃肠系统含有防止肉毒杆菌毒素的细菌，不会让它移动到胎盘。
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蜂蜜的好处多多 蜂蜜在怀孕期间的好处：蜂蜜在怀孕期间以多种方式受益，因为除了营养素之外，它富含糖，如果糖和葡萄糖。
1、提升免疫系统
蜂蜜的抗菌和抗氧化特性可以增强身体的免疫力。它还可以通过中和胃酸来治疗割伤，轻微烧伤和胃灼热。
2、缓解失眠蜂蜜的催眠作用有助于克服失眠症。睡前喝牛奶与蜂蜜一勺混合在一起，可以帮助你保持一种不受干扰的睡眠。
3、缓解感冒和咳嗽蜂蜜的抗病毒特性抑制身体内的病毒活动，预防感冒蜂蜜是一种有效的止咳药。然而，没有科学证据支持或反对其用于抗咳嗽。
4、缓解喉咙痛蜂蜜的抗炎特性可以舒缓咽喉 *** 。将蜂蜜加入生姜或柠檬茶中，s一口温热以减轻喉咙痛。
5、治愈溃疡研究表明，经常食用蜂蜜会减少导致溃疡的幽门螺杆菌的生长。
6、改善头皮健康蜂蜜的抗菌性不仅能缓解喉咙痛，还能有效去除头皮屑和头皮瘙痒。在温水中将一些蜂蜜稀释并涂抹在头皮上以治疗这种头发状况。
7、减少过敏虽然不是彻底的结论，但蜂蜜有助于控制季节性过敏，因为当地的蜂蜜中含有花粉。经常食用，可以使身体免于花粉和季节性过敏。
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蜂蜜的危险在怀孕期间：蜂蜜过量摄入会导致一些副作用如下。
1、加重胰岛素敏感性由于每天超过25克的果糖在怀孕期间不安全，蜂蜜会提高血糖水平并使胰岛素抵抗力恶化。
2、引起痉挛蜂蜜导致胃痉挛，腹泻，便秘和腹胀。过度食用蜂蜜会使你的身体酸性，并影响胃肠道，从而减缓消化。
3、影响牙齿健康蜂蜜中的高水平糖会导致牙齿蛀牙和牙齿侵蚀。
4、体重增加蜂蜜中富含的卡路里会增加体重。
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