顺产妈妈生产完就可以吃东西？那剖腹产妈妈呢？

闺蜜由于骨盆太窄，预约了明天去医院剖腹产，在这期间，闺蜜一直在安排产后的适宜，其中关于剖腹产后的饮食，她不是很了解，所以今天特地发了信息来问问我。

其实剖腹产后的饮食与顺产是不一样的，特别是刚剖腹完的前几天。一般顺产的新妈妈生完宝宝就可以吃东西了，而剖腹产的新妈妈在手术前后都需要注意饮食（通常剖腹产手术前不能吃东西）。

剖腹产后饮食需要注意什么？要谨记这3点 1、剖腹产后6小时内不能进食

在剖腹产手术前，为了防止手术时刺激到胃部，一般需要在产前禁食，而等做完剖腹产手术后6小时内，产妇也不能进食，这是因为手术时容易刺激到肠道，使肠道蠕动减慢，另外，剖腹产后准妈妈还可能会有腹胀感，为了避免胀气，因此术后6小时内不能吃东西。

当然了，如果等剖腹产6小时后还没有排气，那产妇就只能进食一些温开水或者流食，此时切记不可吃容易胀气的食物，比如红薯、土豆、豆浆等等。还有就是，等产妇排气以后，就可以吃一些半流质的食物了，比如生化汤、红豆汤、或者白米粥、鸡蛋汤等等。

2、剖腹产后0~3天的饮食应该以排恶露和愈合伤口为主

与顺产不同，顺产没有腹部的伤口，而剖腹产有，因此在剖腹产后0~3天除了排除恶露，还需要注意伤口的愈合。在饮食上，不宜太油腻。有些产妇可能在剖腹产后急于进补，其实这并不利于身体的恢复，还有可能造成其他不良的影响（比如堵奶等等）。

其实剖腹产后0~3天产妇可以进食一些富有营养且容易消化的食物，比如烂面条、蔬菜粥、以及萝卜汤（萝卜汤其实很适合剖腹产的产妇，这是因为萝卜汤可以帮助消化，有利于产后排气）等等。

3、剖腹产后4~7天饮食要点

一般剖腹产后4~7天产妇的饮食可以比之前更丰富一些了，当然了，剖腹产后一周，产妇还是需要注意不要清淡饮食，忌大补，避免吃深色素的食物，以免使疤痕颜色加深，影响美观。

剖腹产后4~7天，产妇可以吃一些生化汤（帮助身体排除恶露，增加食欲）、猪肝（含铁质较多，可以补气血）、清蒸鱼（帮助产妇吸收营养，有利于身体恢复，还可以增加产奶量）、清汤面条等食物。

至于剖腹产7天以后的食谱，一般就跟顺产差不多了，当然，产妇也可以选择自己喜欢的食物，饮食清淡一些，避免辛辣油腻。

结语

总之，剖腹产后的饮食与顺产是有一些差异的，特别是产后前一周的时候，不过也不要过于担心，因为这个阶段一般都是在医院里度过的，如果有什么不懂的也可以及时咨询医生。

在刚刚把宝宝生下之后，产妇的身体还非常的虚弱，一般都没有什么胃口，因为身体上的疼痛这个时候还是比较严重的。不过也不能不吃，特别在这刚刚分娩的几天，必须给身体补充一些营养。那么顺产后吃什么水果好呢？产后吃水果应该注意哪些事情呢？接下来我们就来看看吧。

顺产后吃什么水果柚子的功效与作用？

女性产后一般身体是比较虚弱的，而且这时候会明显气血不足，此时一般免疫力都比较低。所以适当的通过饮食去调节是有必要的，在产后的时候应该多吃新鲜的蔬菜和水果。比如可以吃苹果、桂圆、大枣、香蕉这样的水果，一般是比较好的，不仅可以调节气血，而且有助于产后维生素、微量元素的摄入，还有一些水果高纤维含量比较高，有通便的作用。

产后可以吃的水果有：苹果、香蕉、龙眼、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、奇异果、榴莲、火龙果、橙子等，注意不要吃生冷食物否则容易导致胃肠道不适、出现消化不良、腹泻等症状。多吃应季水果，少吃反季的食物。产褥期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可增加食欲，预防产后便秘，还可以促进泌乳。产后要强调饮食多样化，平衡膳食，这当然包括鼓励摄入一定量的水果。

顺产坐月子能吃柚子吗

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。柚子味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效益的水果。

柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果。柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。但是柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量，太苦的柚子不宜吃。剖腹产后产妇的身体虚脱，不是每种水果都能吃的，柚子性寒，也不能多吃，如果非常想吃酸酸味道的柚子，吃一点也没关系的，但是不能从吃刚从冰箱拿出来的，要放置常温再吃。

现代医药学研究发现，柚子有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

产妇刚刚分娩，可以立即吃东西吗？产妇分为两种，一种是剖腹产妈妈，剖腹产妈妈相对来说活动比较艰难些，想要进食也是需要等到自身排气之后才能吃东西，而顺产的妈妈，体力好的生完就会补充能量，吃东西，但是由于生完身体比较虚弱，各个器官也还都未复苏，所以生完之后可以吃些清淡易消化的食物。

很多人觉得，刚刚生完的产妇应该进补，这是错误的观念，产妇生完可以陆续吃东西，但不能为了奶水好，进补一些高脂肪的汤类，和不易消化的食物，给身体消化系统造成负担，产妇生完之后，护士就会把宝宝抱到你跟前让宝宝吸吮你的乳F，这个是促进乳汁尽快排出的最佳方法，以前老人说初乳不干净，这完全是没有科学依据的。

产妇生完孩子，随即分泌乳汁，这是一个正常自然的过程，并不代表谁的身体虚弱或者身体素质好，孩子越吸乳汁是会越多，反之，可能会越来越少，可能造成乳腺疾病，产妇生产完，人体就是一个大工厂，知道自己还怎么做，乳汁也没有多或少之说，够不够宝宝吃，只要宝宝吃完身体健康指标标准，这就没有问题。

产妇生完吃东西是补充体力，给接下来的任务做准备，而不是为了乳汁的分泌而大补特补，这样不仅仅让产妇的虚弱身体无法承受，宝宝也会通过乳汁吃到一些脂肪不好消化，作为一个正常人，刚生完的乳汁的营养价值特别高，如果产妇没有胃口是可以暂时不进食的，进食的一切前提就是产妇要顺其自然，每个妈妈都是伟大的，经过九死一生的顺利产下了宝宝，接下来还有好多的任务要去执行，所以用好的心情来迎接自己的宝贝吧！

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