孕妇在怀孕期间身体的体质是特殊的，在怀孕期间孕妇的血液流动速度增加，血液的量大量增加，所以肾脏要处理的尿液数量也随着血液量的增加而增加。不但如此，孕妇的子宫随着胎儿的成长而不断变大，变大的子宫压迫了膀胱，让膀胱一直有尿意，所以孕妇一直想尿尿，以上两点也是孕妇的生理性尿频的原因。改善尿频的症状可以从坐姿的调节，饮食的调节来入手，对于新手妈妈来说，尿频的问题是十分困扰的，所以家人要尽可能地帮助孕妇。
除了生理性的尿频，孕妇还可能存在病理性的尿频。孕妇病理性的尿频主要是指孕妇的肾脏功能出现了问题，这可能是由于孕妇泌尿系统发生感染所导致的。孕妇由于怀孕，很多工作都十分的不便，所以自身的清洁工作可能就被忽视了，像这种情况，细菌和病毒就很容易趁虚而入，使孕妇发生感染。孕妇在怀孕期间，很多药都是不能吃的，所以泌尿系统的感染是一件麻烦的事情，孕妇要尽早到医院进行就医。
孕妇可以从简简单单的坐姿入手来改善自己的尿频症状。孕妇在休息时，要注意不能采取跷二郎腿等压迫自己腿部的方式，压迫腿部只会让孕妇更想上厕所，可以采用的坐姿是两腿分开式。在卧床休息时，孕妇尽量选择侧卧式，不要选择仰卧式，仰卧式不但有可能导致孕妇出现尿频症状，严重的甚至有头晕、恶心、呕吐的反应。
孕妇在怀孕期间的饮食也是很重要的，针对尿频的现象，孕妇可以少吃黄瓜等利尿的食物，值得注意的是，孕妇不能为了少排尿而不喝水，充足的饮水能够帮助孕妇排出身体内的毒素。
孕妇尿频是在孕期排尿次数增多的现象，尿频严重是怎么回事？因为女性的子宫位于盆腔中央，前面是膀胱，子宫可以随着膀胱的充盈程度而改变位置。子宫开始增大，因此在盆腔占据较大位置，挤压刺激膀胱，从而引起尿频。
每一个幸福的家庭都会因为宝宝的到来而升华，每一个有宝宝的妈妈都会因为宝宝而变得谨慎，尤其是对自己的身体。当然，有些症状会随着怀孕而来，比如人有3种尿急，而这尿频尿急是每个准妈妈都会遇到的情况。
怀孕尿频是正常现象。只要没有其他尿频，尿急尿痛，自然对胎儿没有影响。怀孕期间，身体免疫力变低。这个时候腹部的胎儿一天比一天大，难免会挤到你的膀胱里。这个时候会变得越来越尿，所以孕妈妈妈不需要太担心，她很乐观。作为孕妈，不要紧张。这个时候，最重要的是保持愉快的心情，等待宝宝的到来。在此期间，你也可以在日常饮食中避免油腻的食物，清淡饮食，适度锻炼身体。
孕妇尿频的原因与孕妇身体的变化密切相关。因为女性的子宫位于盆腔中央，前面是膀胱，子宫可以随着膀胱的充盈程度而改变位置。但在妊娠早期，子宫开始增大，但尚未进入腹腔，因此在盆腔占据较大位置，挤压刺激膀胱，从而引起尿频。
妊娠晚期，胎儿坠入盆腔，再次压迫膀胱。膀胱容积减少，自然会增加排尿次数。所以，孕早期和孕晚期尿频是正常现象。原来正常情况下，膀胱储存400毫升尿液时，会有排尿，一次排尿大约需要4个小时。但是子宫的压迫会降低膀胱的容量，排尿自然会时不时的来，无法停止。
孕期有以下三点，孕妈一定要尽量避免。
1.不要憋尿。当孕妇有小便的冲动时，应该上厕所，因为膀胱有一定的拉伸性。当尿液越来越多时，膀胱就会变大，如果他们长时间不排尿，膀胱就会失去弹性。
2.孕期注意个人卫生，尤其是夏天。及时更换内衣保持干净，尽量使用纯棉内衣。
3.孕妈减少起夜次数，调整睡眠质量和个人情绪，注意个人卫生和饮食习惯，孕晚期适当走动，孕妈以最好的身体状态迎接新生命的到来。
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