2、山药是属于平补脾胃的食物，对长期脾胃虚弱导致幼儿出现反复腹部疼痛、腹泻等症状，能起到比较好的调理作用。山药里的矿物质和维生素都比较多，还能提高身体的免疫能力。红枣有养血健脾、补气的作用，对脾胃虚弱导致的贫血症状也可起到一定的作用。所以在给儿童熬饭的时候，可加进去3-5枚大枣。
3、香蕉性寒味道甘甜，经常吃香蕉有润肺滑肠、生津解渴的作用，还能调理宝宝的脾胃。除此以外，在饮食上也可以给宝宝吃性味温和、有清热补脾作用的白扁豆，对于脾胃虚弱也有一定的治疗效果。
脾胃虚的孩子吃以下几类食物可以达到调理脾胃的功效，比如平时可以适当的吃点黑米、燕麦、南瓜、山药等各种食物，这类食物里面的营养比较丰富，同时还可以调理脾胃。如果饮食调理达不到较好的效果，也可以选择进行药物治疗，比如可以服用小儿醒脾养胃颗粒等药物，能够有效缓解脾胃虚弱症状。平时还可以多给孩子吃点含铁元素较多的食物，比如大枣、花生、菠菜等食物，能够达到健脾补气养血的功效，对孩子的生长发育有帮助，预防各种疾病出现。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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亲你好 请问你属于什么肤质？现在买的话 是要夏天用吗？我自己是油性肤质 我正在用的是魔法医生的 是自己配的一套 一个茉莉沁心保湿花纯露 一个茉莉倍润盈肌修护霜和一个茉莉水凝嫩肌乳液霜类不推荐夏天使用 相比之下它较为油腻 夏天用的话乳液和花纯
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