上火可以考虑吃些下火的食物如苦瓜，猕猴桃，柚子，马蹄，冬瓜汤。
指导意见：
建议用布洛芬片和甲硝唑片治疗效果好,忌口不要吃辛辣食物.多喝水.
你好！平时多注意少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，平时可以多吃蔬菜和水果。菠萝、木瓜、奇异果、梨、柿饼霜类都是不错的选择。平时还可以多吃富含纤维的食物，增加肠道的蠕动。已经“上火”的朋友大便干燥时，可以每日饮蜂蜜。最简单的解决方法就是吃些苦味蔬菜，有不错的“去火”功效，如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，有清热去火的功效。西瓜、山楂、苹果、葡萄水果也有宁神、降火的功效，上火严重的话，建议去药店买些牛黄解毒丸，另外，多和白开水
希望能帮到你！~
如果是单纯上火所导致的眼睛红肿：最常见的就是眼睛只会出现单一的红肿，并不会出现刺痛，或者是在眨眼睛的时候有疼痛感，上眼皮不会有肿胀感，这就是非常典型的单一性上火导致眼睛发红的症状。这种情况下应该多吃一些下火的药物，并且多注意用眼卫生就可以了。
注意饮食：结膜炎患者最好不要吃具有刺激性的食物，如：洋葱、辣椒等，容易诱发炎症加重。做好眼部护理措施：应注意不能用手揉搓眼睛，避免手上的细菌或病毒带入眼球而加重感染，并且在点眼药水时瓶口不要接触到患眼以及分泌物，以免发生交叉感染的情况。避免传染他人：由于结膜炎具有很强的传染性，所以对于患者来说不要和其他人共用洗脸盆和毛巾，自己用过的洗脸用具，毛巾等物品要及时消毒，在家里的话可以采用煮沸消毒法，以免传染给他人。而且患者尽量不要去游泳池，商店等公共场所，尤其是不要去游泳池游泳，不仅会把细菌病毒传染给他人，还会加重自身的病情，因为游泳池中也有细菌病毒，很容易导致重复感染。
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