为什么大吃一顿后体重上升了很多但是感觉没有变胖反而是肌肉增加了，变结实了_备孕

这种情况很可能是在饮食过后，进行了一些体育锻炼，或者吃的食物中含有丰富的蛋白质被人体吸收，使得人体的肌肉增多，而脂肪并没有显著增加。

首先要明确的一点，吃进去的食物不一定都会转化为脂肪，除了一部分被消耗，一部分多余热量被储存，还有很大一部分会被人体吸收，成为身体的组成部分。如优质的蛋白质就会成为肌肉的一部分。

所以出现这种情况也是正常的，可以从饮食和最近运动情况找找原因，不用担心。

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因为你减掉了脂肪，而且还有肌肉了，因为脂肪比肌肉轻，密度也比肌肉小，所以你感觉廋了，但体重却增加了，不过肌肉不会一直长下去的，因为人体在激素调节作用下是不会太夸张地一身肌肉，所以到一定的时候，你的体重就会下去了

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