首先，怀孕35周的时候出现宫缩，大部分都是因为假性宫缩而引起的，如果判断是假性宫缩的话，那么这种属于正常现象，孕妈妈无需吃药控制。但如果是真性宫缩的话，就需要通过服用一些药物来抑制宫缩，并进行保胎治疗，所以，当孕妈妈在孕35周出现频繁宫缩，导致腹痛的话，那么就要及时就医，通过胎心监护来判断真假宫缩。
其次，孕妈妈在晚期的时候，特别是快到分娩的时候，要特别关注分娩的信号，对宫缩发生的频率进行记录，如果是有规律的，1-3分钟比较明显的宫缩，那么有可能是要分娩的信号，这时候应该引起重视。
最后，在怀孕期间，孕妈妈除了关注分娩的信号，平常也应该注意日常饮食的搭配，切忌过度过量摄入油腻油炸的食物，保证充分的睡眠，让自己的身体得到休息，定期做孕期的检查，对胎儿的发育情况实施关注，一旦发现异常及时就医。
在孕晚期，如果胎儿发育得比较好是有可能出现早产得情况，所以一旦出现宫收缩建议一定要先到医院进行检查，如果是真宫缩那就做好分娩得准备，但是如果是假宫缩，可以让医生开一些安保片吃，减少宫缩的情况，注意调理身体。
孕晚期出现假性宫缩后多久会分娩怀孕30周的时候如果发生宫缩，首先要判断是真宫缩还是假宫缩，如果有真宫缩现象最好要到医院治疗，避免宝宝早产。可以让医生开些安宝片，一定要吃药，减轻宫缩的现象，如果吃药不管用就应该到医院保胎，早产的宝宝存活率太低，而且会发育不健全，所以一定要让宝宝足月才好。
假性宫缩是在怀孕最后几周出现的情况，这是正常的现象，一般情况下，它持续的时间比较短，偶尔发生，并不能让子宫颈口张开，这种的称为假性宫缩。如果一开始是米有规律的宫缩，慢慢变成有规律，而且强度越来越强，持续的时间越来越长，中间间隔的时间越来越短，还伴有阵痛，这种现象就是真宫缩，表明要生产了。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
怀孕三个月会有宫缩吗宫缩一般开始开分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。有位博士说得好：产妇紧张，宫口紧缩。产妇放松，宫口松弛。只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
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