孕晚期头痛是怎么回事

孕晚期孕妇身体会发生一定的变化，但不是说所有的变化都是正常的，要知道区分正常的妊娠变化和异常的表现，如果属于异常的病理性的变化，就需要大家及时地采取治疗措施了。 孕晚期头痛是怎么回事 呢？

孕晚期头痛是怎么回事

怀孕早期头痛，可能是休息不好、睡眠不足所致，如果在怀孕中晚期出现头痛，应该及时监测血压。妊娠高血压病大多发生在妊娠20周与产后两周，典型表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时出现抽搐、昏迷。

妊娠高血压病的定义是：持续血压升高至收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，或较孕前增加30/15mmHg，血压升高至少应出现两次以上，测量间隔≥6小时。妊娠期高血压可住院，也可在家里治疗。在生活中注意：

1、要保证充足的睡眠和休息。一般取左侧卧位，休息不少于10小时。有研究发现，左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。

2、镇静。一般不需要药物治疗。对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳者，可在医生的指导下服用镇静药物。

3、密切监护母儿状态。孕妇应注意自己头痛是否加重或改善，视力有没有下降。每天应测量体重和血压，每两天复查尿蛋白定期监测血液、胎儿发育状况和胎盘功能。

4、间断吸氧。

5、加强营养，进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜和水果，减少动物脂肪和过量盐的摄入。

孕妇头痛的原因

1、怀孕初期血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环。

2、孕妇在怀孕后,由于胎儿与母体争夺营养，使身体“入不敷出”，影响大脑血液供应所致。

3、孕妇如果休息不好、睡眠不足、工作劳累，大脑供氧不足，也会出现头痛。

4、孕妇出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状，属妊娠期特有的孕妇妊娠高血压综合症。

另外，孕妇头痛也可能是因过劳或精神因素引起的。所以，要尽可能让孕妇休息好，注意睡午觉和保持环境安静。稍稍散散步，到室外吸收新鲜空气和晒晒太阳也是比较好的缓解头痛的方法。精神的放松，去掉忧虑和担心，开阔胸怀，让丈夫或家人去处理一些日常事物，都可以减轻或避免头痛。

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怀孕期间的女士身体较为敏感的，特别是在在孕后期怀孕对身体产生的工作压力就会激发许多病症例如高血压心脏病等，偏头痛都是在其中一种。这是因为孕妈妈在怀孕之后末期身体，很可能发生内分泌紊乱，加上饮食搭配里的不规律，也有很有可能引起偏头痛。此外，产妇在孕后期大多数心情焦虑，心理压力大并且常常无法得到非常好的歇息，这便是很可能引起偏头痛的缘故。

孕妈妈在怀孕后期发生偏头痛，能通过推拿面部穴位，适度的释放压力，完成合理的锻炼身体，可以具有减轻的功效。在孕晚期，要是发生头疼比较厉害的状况，提议先精确测量一下血压值，看一下是不是有妊娠期高血压。要是在怀孕期身患血压高，不但可能发生头疼，还会会有头晕目眩等。怀孕期由于雌激素升高、久站、久坐不动、低血糖等都那么非常容易导致孕妈妈头疼、头昏的，

尤其是有些孕妈妈还容易健忘。但是这都是正常的体现，孕妈妈无需太顾虑，假如习惯性头疼或是头昏，就需要立即告之医师作出确诊。怀孕期病发症较多，孕晚期一直头疼头晕，一般有妊娠期高血压或者有缺铁性贫血、尿毒症等病症。孕妈妈无经期头痛头昏，最先要了解缺铁性贫血和直立性低血压而致使的，要搞好围生期健康保健，清除各种各样病发症。

怀孕期间的理想化体重增加应当操控在20-25斤上下，假如饮食搭配没有规律性，饮食搭配不均衡得话，非常容易导致体重增长太快，为孕妇分娩带来麻烦。此外，假如怀孕后期还经常吃一些煎炸等容易上火食品类得话，比较容易发生严重便秘的状况，也不益于胎儿的发育。月份变大，怀孕肚子会显著扩大，这时候十分不推荐孕妈妈采用仰卧睡的姿态，最好侧卧睡，一左侧位睡为最好。

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