着凉呕吐吃什么食物好

着凉呕吐吃什么食物好,第1张

着凉呕吐后应该要适当的吃一些驱寒保暖的食物,比如生姜红糖水、萝卜叶红糖水以及大蒜头蜂蜜水等,这些糖水都是有驱寒的作用。着凉的时候,我们应该要注意衣服的添加,并且要注意不能吃生冷的食物,然后注意饮食清淡等。记得要喝热水,如果水太凉,胃部会再次做出收缩反应,导致呕吐现象加剧,甚至会因为刺激到肠胃而出现疼痛现象。此外生姜具有缓解恶心和止吐的作用,也可以用生姜切片熬水喝,效果也是比较理想的。

胃受凉呕吐首选的食物是生姜,如果觉得味道不好,可以生姜大枣煮水喝。

生姜既属于食物又属于中药,其中医作用为发散风寒、温中止呕、温肺止咳,其可以辛散温通,能温中散寒,对寒犯中焦或脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐者,可收驱寒开胃、止痛止呕之效,同时生姜可以温胃散寒,和中降逆,其止呕功良,素有“呕家之圣药”之称,因其本为温胃之品,故对胃寒呕吐最为适合。而大枣有补中益气的作用,中西医结合杂志(1990年,9:59)记载,以大枣、红糖各50克,水煎,喝汤食枣,治疗脾胃虚寒型泻痢有效。综上,可以服用生姜大枣水来止呕,以生姜为主,量大些,大枣为辅,量少些。


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