女性在生理时期用暖宝宝贴在肚子上，起到的最直接的作用就是温暖子宫，因为一般情况下，在月经期间子宫受凉的话，会让女性身体感觉非常不舒服，严重的时候会导致痛经的状态，产生这个时候只需要让子宫温暖一下，就会迅速起到这缓解的作用，所以用暖宝宝贴在肚子上就是为了起到缓解疼痛的作用，不过这种作用只是暂时性的，但是却可以帮助女性很好的去除疼痛，所以女性在月经期间，如果感觉到身体不舒服或者痛经的话，可以采用这种方法来暂时缓解，不过这里需要注意的是，暖宝宝一般情况下应该保持恒定的温度才可以持续的帮助女性解决这个问题。另外在女性月经期间想要避免不舒服的状态的话，可以注意以下几点：
1、不要吃生冷的食物
首先第1点我们需要注意的是，女性在月经期间千万不要吃生冷的食物，因为生冷的食物会让女性的体内寒气增加，这样非常容易导致很多妇科疾病，比如说痛经、月经不调等等，因此我们一定要注意这一点，月经期间应该多吃一些补血的食物，比如说红糖大枣等等。
2、不要做剧烈的运动
第2点我们需要注意的是，女性在月经期间尽量不要做剧烈的运动，因为太过剧烈的运动会导致出血量加大，这对女孩子的身体是非常有伤害的，即使是从事体育类型工作的女性朋友，也要在月经期间合理的休息。
3、保持良好的睡眠
俗话说男靠吃女靠睡这句话是有一定道理的，女性在睡眠时间，身体内的内分泌会自我的调节，慢慢的处在一种平衡的状态，新陈代谢的速度也会增加，帮助女性快速的排出多余的毒素，所以良好的睡眠对于女性是非常有帮助的。
通过使用暖宝宝进行保暖效果都是比较明显的，就是女性如果出现了腹痛的症状可以选择使用贴暖宝宝的方法来敷肚子，效果都是比较好的，也可以选择使用暖宝宝来有效避免痛经的现象，但是经常使用暖宝宝，也可能会导致有的患者出现了免疫力低下的症状，长时间使用暖宝宝对人的皮肤健康也会产生一定的影响，甚至会引起皮肤灼烧的现象。步骤/方法：
1 经常用暖宝宝敷肚子对健康不利，也可能会导致有的患者出现了免疫力低下的现象，所以平时应该减少使用暖宝宝的时间，平时尽量不要经常使用暖宝宝，避免出现了明显的皮肤灼烧的危害。
2 使用暖宝宝时间过长，对健康也会产生一定的影响的，所以晚上睡觉的时候不要使用暖宝宝，平时应该多注意个人卫生，使用暖宝宝敷肚子可能会起到一定的保暖的作用，但是不要长时间使用暖宝宝。
3 暖宝宝是一种比较常见的外用产品，具有一定的保暖的作用，有的人如果出现了肚子受凉或者不舒服的现象，也可以选择使用暖宝宝的方法来进行田里，但是不要经常性的使用暖宝宝，不要一次性贴的时间过长。
注意事项
平时应该多注意身体护理，应该有一个好的养生保健的意识和通过使用男宝宝的方法都能够有效预防身体怕冷的症状，避免出现了便秘的现象，但是不要长时间贴暖宝宝。
你好！中医认为腹部发凉怕冷是因为身体阳气不足导致的，阳气不足，不能温煦身体，局部就会发凉很怕冷的，严重的还会腹泻痛经的。这个暖宝宝有促进阳气恢复的作用，因此，是可以用的，主要放在肚脐周围即可的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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