孕吐严重时可以服用维生素（B1、B2、B6、VC等），尤其是维生素B6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。
另外在饮食结构和生活习惯上做点调整也会起到一定的改善缓解作用。
少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。
避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。
远离浓烈的味道，如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐。
孕妇孕吐很严重的三个原因
孕妇孕吐很严重的三个原因，很多人怀孕后，随着体内雌激素水平的提高，对气味变得敏感起来。这也许是一种保护胎儿的方式，也是提醒女人们怀孕的一种信号。以下是孕妇孕吐很严重的三个原因。
孕妇孕吐很严重的三个原因1一、肠胃变得比较脆弱
女人们怀孕之后，肠胃功能跟以前想必会减弱许多，进而影响到孕妇嗯的消化功能。如果这个时候摄入了比较多冷饮冷食的话，很容易导致肠胃血管突然收缩，这样子胃液分泌量就会减少，再者因为消化功能减弱了，很容易出现腹痛、腹泻等症状，当然孕吐也会更加明显。所以说，孕妇要记得注意饮食，生冷食物要忌口。
二、对气味比较敏感
很多女人怀孕之后，随着体内雌激素水平的提高，对气味变得敏感起来。这也许是一种保护胎儿的方式，当然这也是提醒女人们怀孕了的一种信号。其中，很多女人怀孕之后，都会孕吐现象，而且闻到某些特殊气味之后，孕吐问题会加重，这是很常见的，有些人早期容易孕吐，有些人到生的前一个月才不会吐，也有人从怀孕到生产都没有孕吐现象，这是因为每个人的体质不同，所以反应也不一样。
三、心理压力太大了
孕吐严重的人，有很大一部分原因是因为过于恐惧、紧张了，在这些不良情绪的影响下正常的孕吐反应会加重。所以说，想要改善孕吐的话，建议孕妇平日里要放松心情，比如说外出散步，谈谈心，吐露心中的不快等等。这样才能分散自己的注意力，当然孕吐十分严重的'，甚至影响到日常生活的话，对宝宝发育有影响，要就医治疗才行。
孕妇孕吐很严重的三个原因21、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。
5、有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果经常恶心或呕吐，也会增加心理压力。
这个是孕早期正常的妊娠反应，不必紧张。
以下仅供参考：
妊娠呕吐怎样防治？
孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等，称为早孕反应，也称妊娠呕吐。这些反应多数妇女不需治疗，且对生活和工作影响不大，妊娠12周左右即自行消失。少数妇女反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，这称为妊娠剧吐。妊娠呕吐与体内激素代谢，精神情绪不稳有关。反应轻的可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力，有时伴有失眠和便秘；反庆重的呕吐发作频繁，不能进食和进水，吐出物除食物、粘液外，可有胆汁或咖啡色血渣。同时全身乏力，明显消瘦，小便少，伴水和电解质失衡等。严重的妊娠呕吐会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。这是因为严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要，至使母亲体重下降，抵抗力降低，容易感染疾病。如果发生脱水和酸中毒时，还会威胁孕妇及胎儿的生命，必须采取抢救措施。
发生妊娠呕吐怎么办呢？
（1）树立信心。妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
（2）适度休息。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。
（3）调剂饮食。饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。
（4）中医中药。根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证庄施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。
（5）剧吐应及时就医。呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。
祝生个健康快乐的宝宝！
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