高血压患者可以喝酒吗？

科学表明，高血压患者并不是说绝对不能饮酒，必须滴酒不沾。只能说高血压患者并不适合饮酒。因为酒精会降低高血压药物的治疗疗效。而且大量饮酒会造成血压风险。那么高血压患者如何平衡健康和饮酒的关系呢，我们来讨论一下。

1、高血压患者喝酒的危害

高血压患者如果大量饮酒，会引起交感神经过度兴奋，造成心率增快，血压增高，严重时会诱发急性的心脑血管事件，有时大量饮酒会诱发低血糖，也会诱发急性心脑血管事件。而且饮酒加速动脉硬化，以及血管损伤，导致脑卒中、脑梗死、脑出血、冠心病等并发症的发生。

2、不可避免的饮酒时怎么办。

人在社会中，很多事情身不由己。要工作，要养家，要交际，要应酬。而中国人的酒桌文化往往不可免俗。喝酒成了一种重要的交际礼仪。那么高血压患者在不得不饮酒的情况下，建议患者适量饮酒。

3、高血压患者饮酒的控制

医生建议，适当的饮酒可以扩张血管，软化血管。推荐高血压患者一天酒精摄入量＜25g，女性＜15g，相当于白酒50ml、红酒100ml、啤酒300ml，即白酒大概一两、红酒二两、易拉罐啤酒一瓶。高血压患者建议每天早晚测两次血压，对血压情况进行记录，如果有危险的波动就暂停喝酒。另外要养成良好的生活饮食习惯，注意少盐饮食，散步慢走等锻炼，保持良好的心态，戒烟限酒，保持充足的睡眠，按时服用降压药物，控制血压。

高血压是一种慢性疾病，一定要从饮食、运动、药物等多方面控制，才能维持正常的血压，保持健康。

高血压的患者不建议喝酒。

高血压患者，尤其是在口服降压药物期间，若饮酒过量可能会造成低血压，出现低血压性头痛以及难以纠正的低血压休克，因此高血压患者在服用降压药物的同时不建议饮酒。部分高血压的患者常规遵医嘱服用抗血小板类药物，而酒精会使这类药物的抗血小板的作用加强，会有脏器出血等并发症。

其次，饮酒本身会增加高血压的风险，同时使血压难以控制，并且长期饮酒会增加高血压患者心血管疾病的患病风险。

另外，喝酒可兴奋交感神经，而交感神经兴奋后会导致心肌收缩加强、心率增快、心肌耗氧量增加，从而导致血压升高，若合并动脉硬化等可能出现斑块破裂以及脑出血等而危及生命。

高血压患者不能喝酒

1、高血压的危害。高血压被称为健康的“无声杀手”，这种病患者数量多，对健康造成的危害也大，严重者会发生冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等并发症，最可怕的是会发生脑出血而致人死亡。

2、患高血压不能喝酒。适度喝酒可以改善血液循环，可如果高血压患者在服用降压药后喝酒，是非常危险的。因为喝酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，使血压降到更低，可引起突发性低血压，导致晕倒、跌伤等各种意外。

3、喝酒与高血压之间有很密切的关系。每天喝酒30毫升者，其收缩压可增高4毫米汞柱、舒张压可增高2毫米汞柱，高血压的患病率为50%，每日喝酒60毫升，收缩压增高6毫米汞柱、舒张压增高2—4毫米汞柱，高血压患病率为100%。

4、喝酒对高血压患者还有其他不良影响。不仅是降低血压，喝酒还可使心率增快，血管收缩，血压升高，引发脑出血，每年由于喝酒引发脑出血的高血压患者在临床占有非常大的比例，如果患者出现酒后情绪激动，发生脑出血的可能性更大。

5、高血压患者，吃降压药前后要杜绝喝酒。平时对待喝酒的态度也应谨慎，避免大量喝酒，尤其是烈性酒。有喝酒习惯者应严格限制酒量，一般每天白酒不宜超过50克，最好喝红葡萄酒。饮食宜清淡，低胆固醇、低盐，多吃蔬菜水果，减少精神刺激，避免情绪激动，保持良好睡眠。

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