流产后又怀孕要注意什么_备孕

流产后又怀孕有哪些注意事项？

面对小生命的到来，准妈妈充满了喜悦又期待的心情，可是，之前有过流产的经历，会不会对胎宝宝的健康有什么影响呢？

不必担心，你不用一直卧床休息，只要定期进行相关检查，以轻松愉快的心态妊娠就可以了，提到检查，有时准妈妈就会问检查的项目有哪些呢？

首先，需要准爸爸去做镜子检查，因为早期流产多为精子卵子异常或者受精卵异常导致的，但由于卵子检查比较困难，所以可只做精子检查，

其次是染色体检查，因为染色体异常也是自然流产中尤其常见的问题，接着是对准妈妈身体的检查，主要了解你有无感染，内分泌与免疫方面是否存在异常等情况；

然后是营养检查，如果你营养缺乏或者过度吸烟饮酒等，在此项检查中便会扑街；

最后还有所处环境检查，生殖器官检查和血型检查，他们的作用分别是了解双方所处的环境有没有接触铅，汞等有害物质，是否会影响怀孕的病变，以及通过检查夫妻双方的ABO/RH血型及有关的抗体等，推测是否可能出现母婴血型不合的情况，一般来说，早期流产后，建议避孕3个月经周期后再怀孕。

晚期流产的避孕时间要更长，因为卵子的胜场需要85天或3个月经周期，之后卵子可以排查上次流产时危险因素的影响，子宫也可以得到较好的恢复，流产后还需要注意身体的调养并增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类和豆类制品等蛋白质丰富的食物，以及维生素丰富的蔬果，从而加强机体对疾病的抵抗力，增强受损器官的早日修复。

当然，充足的休息也很重要，无论是孕前还是孕后都应该注意休息，准妈妈可以适当减少户外运动，保持愉快舒畅的心情和充足的睡眠就足够了，但熬夜可是不允许的哦。

其实，自然流产后迅速妊娠对女性的心理健康是有益的。这样可以增强怀孕的信心，从而缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。

所以，自然流产后，如果很希望有个宝宝的话，应当尽早怀孕，但是在自然流产后进行过损性清宫手术的话，就需要修养一段时间再怀孕了，因为好的身体才是革命的本钱，所以一定要注意身体的保养，创建一个舒适健康的环境，迎接小宝宝的降临。

1 清宫后一个月来两次月经怎么回事1、排卵期出血

清宫后的大约一个月左右，女性会来月经，而有的女性一个月可能来两次月经，其中一次很可能是排卵期出血引起的，一般这种出血现象持续时间在2—3天，出血量比正常月经量要少。

2、术后内分泌失调引起

部分女性因为因为清宫术后没有好好休息调养、情绪过于压抑等因素导致自身内分泌失调的，可能也会出现清宫后一个月出现两次月经的症状。

3、清宫后正常出血+月经

另外做完清宫手术后的女性，在正常情况下，也会出现1—2周的出血情况，然后在术后大约一个月左右来月经，此时部分女性容易将术后的正常阴道出血也误以为是一次月经，认为清宫后自己来了两次月经。

4、月经+其他妇科疾病引起的出血

最后需要警惕的清宫后一个月来两次月经的现象是，一次是正常月经，一次是因术后感染了某些妇科疾病引起的阴道出血症状，这可能跟盆腔炎、阴道炎、宫颈糜烂等病症有关。

5、同房出血+月经

清宫后的女性近期有过和男方同房性生活的，由于此时子宫还处于创伤阶段，因此同房可引起子宫不规则出血，可伴有轻微腹痛，出血时间就一会，但量可大可小，容易让人误以为是月经，加上之后清宫后正常的一次来月经，就有了清宫后一个月来两次月经的现象。

2 清宫后一个月来两次月经怎么办1、饮食调理

（1）生化汤

食材：当归40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克。

做法：米酒水（煮过，已挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用；第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升；将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

功效：生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于清宫后有很好的调养温补功效。

（2）杜仲羊肉汤

食材：15克杜仲，250克羊肉，30克肉苁蓉，20克党参，20克当归，25克干姜，15克枸杞。

做法：首先将干姜洗净切片，羊肉洗净切成小块，将羊肉放入锅中煮且去除浮沫。然后在砂锅中添加适量清水，将羊肉及其他食材一起放入砂锅中文火炖煮，直至羊肉煮熟即可。

功效：适用于清宫后肾虚血、肾气受损而诱发的产后肚子疼痛，早晚空腹食用为佳。

（3）益母草煮鸡蛋

食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。

做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。

功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于清宫的女性食用。

（4）黑糯米补血粥

材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药适量。

做法：将黑糯米淘洗干净，然后放入锅中加入适量的清水；大火烧开之后放入清洗干净并且切块的山药以及桂圆和红枣，小火慢炖直到软烂之后就可以起锅了。

功效：这道食谱给女人补血补气效果非常好。不过桂圆虽然在补血以及促进血液循环方面具有非常好的效果，但是并不不容易被身体所消化，所以每次最好不要服用太多。

（5）四物补血汤

食材：排骨适量、熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g。

做法：首先将排骨洗净斩块，汆水捞起；然后将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中；最后煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

2、就医治疗

清宫后如果一个月来两次月经，并且血量大、时间长，伴有腹痛、发热等不适的，可能跟术后感染引起的妇科疾病有关，需及时就医诊治，按照医生的建议治疗病症。

3 清宫后如何避免一个月来两次月经1、保证充足的休息

做完清宫后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间，避免一个月来两次月经。

2、避免体力劳动

女性朋友在做完清宫后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根，还会有流血不净的现象。

3、避免受凉

做完清宫后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常，避免一个月来两次月经。

4、饮食要营养

做完清宫后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，尽快恢复，避免流血。

5、忌食刺激性食品

做完清宫后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。

6、做好个人卫生工作

做完清宫后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤，以防止细菌感染引起再次出血。

7、不要过早同房

严格上讲，清宫后1个月内禁止性生活，以防男女双方生殖器官相互感染引起再次出血。

4 清宫后有关月经的注意事项1、清宫后多久来月经

一个月左右。

清宫术后，女性一般在一个月左右恢复月经，但有少数妇女出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，这种情况一般在2—3个月后恢复正常，如果三个月之后仍然不正常的话就要引起重视了，建议及时去医院复查。

2、清宫后月经量多是否正常

正常。

很多女性朋友在清宫后第一次来月经都会出现量多的情况，这多半是因为清宫手术后子宫还残留有异物，而第一次来的月经需要排出这些多余的异物以及污血，因此量多是正常表现。

备注：月经量多——量超过80毫升，月经周期使用超过2包卫生巾（每包10片）。

3、清宫后月经量少正常吗

正常。

由于清宫手术是通过器械刮掉子宫里的内膜，从而将已经种植在子宫内的胚胎刮出来，但这种操作手术会极大的伤害子宫内膜，让子宫内膜变薄、受伤，出现清宫后月经周期紊乱，月经量少的现象。

做完清宫手术需要注意什么，清宫就是传统的人工流产。清宫术不同于人流术，用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。做清宫手术需要到正规、专业的医院进行。

清宫后通过吃“PWRH”产后修复子宫，改善气血。其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力。

【注意事项】做完清宫手术需要注意什么

1.无论出血多少，在未行经之前都禁止夫妻生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，易于被细菌感染。

2、清宫后要注意休息，避免劳累，加强营养。术后应卧床休息2--3天，术后通过PWRH产后营养修复子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题，其是专门的术后营养，也是术后子宫及生殖系统修护的必备营养。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在清宫后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。保持外阴清洁，严禁同房。

3、清宫后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，游泳也是不被允许的。

4、药流清宫后所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品卫生巾要勤换内裤每日勤换洗。

5、清宫后一般只出血二三天，如果术后阴道流血超过一周以上，就应及时到医院复查诊治。

6、坚持做好避孕。术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。

清宫对子宫的伤害，你的子宫在哭泣

清宫手术无论采用什么技术，都会使得子宫内膜变薄，子宫内膜基底层受到损伤后引起纤维结缔组织的增生。子宫内膜的薄厚程度受雌激素影响，如果本身卵巢功能较差，雌激素分泌不足，子宫内膜往往也会较薄。正常情况下，其厚度会随着每月雌激素的规律性波动，随着月经周期发生明显的变化。

尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。

因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。

所以术后及时的修复子宫内膜，PWRH产后营养可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

清宫后感染导致的妇科炎症

人流及清宫手术做法相同，区别在于人流是孕妇主观意愿放弃妊娠，胚胎尚存活；清宫则是胚胎停止发育，需及早使胚胎排出以保护母体，以达治疗目的的手段。手术使用的器械不可避免对人体具有一定的损伤。手术虽小，但术后的调养及注意事项不容忽视。人流术后需给予抗感染或预防感染治疗，90%的女生都会有妇科炎症，当然人为的术后小产、和自然流都同样会带来感染和炎症。

据目前数据表明，有九成以上的流产会引发炎症，这个数据比正常分娩要大的多，流产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体最佳时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生外阴瘙痒、白带异常、恶露不止。”PWRH”产后营养天然植物抗生素抵抗妇科炎症的营养补剂，清除炎症同时启动人体自身修复细胞的功能，来对抗和控制流产后炎症。预防大于治疗。清宫后若出现发热、腹痛剧烈等情况，不排除感染所致，需及时就诊。

注意注意，清宫清着清着你的子宫就穿了

女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。子宫穿孔在女性生殖道器械损伤中最为常见。可见于放置或取出宫内节育器、人工流产、中期引产、诊刮术等，探针、宫颈扩张器、吸管、刮匙、胎盘钳或手指都可造成穿孔。穿孔部位可发生在宫底、峡部或宫颈管，其中以峡部最多见。术后得不到及时的修复，导致内出血、阔韧带内血肿及继发性腹膜炎。

“PWRH”产后营养针对子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。减轻血管内皮损伤，加强内皮祖细胞的动员，恢复血管细胞的功能。血管内皮及血管细胞的保护作用主要是通过诱导减少白细胞粘附于血管内皮细胞，促进组织修复。

避孕是关键，姑娘们

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。

当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。

清宫后子宫内膜炎，不是说说而已

清宫后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。清宫后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。

因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。清宫后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等。

PWRH修复标准

一修：修复术后子宫内壁的创伤

内膜细胞组织修复

预防宫颈内细胞粘连

二补：补充孕产流失营养

平衡体内的营养

三调养：

1、孕产激素

2、睡眠系统