怀孕初期走路比较笨重是不是闺女的面大_备孕

没有必然联系。怀孕初期出现走路特别累可能是因为出现了妊娠期的反应导致的，因为在怀孕期间有可能引发出现乏力的情况发生，还有可能会导致出现身体免疫调节的情况，因为在怀孕期间会导致出现抑制的增高，引起出现身体的一些异常反应，最好是合理的休息。孕早期饮食注意事项孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

最主要的原因就是胖，不管是怀孕前多么苗条的身材，等到怀孕之后，都会变得特别胖。我在怀孕之前体重有100斤，可是等快生产的时候都140斤了。

所以在我感觉，怀孕之后孕妈走路像企鹅最主要的原因就是胖，因为我怀孕之初的时候是没有这样的现象的，大约是到六个月的时候，有一天和我妈出去逛街，我妈给我说“最近确实胖了，走路都开始横着走了”。

那个时候我才意识到，我那个时候走路确实很费劲了。刚开始的时候我还特别郁闷，因为那样真心特别难看。可是再那个阶段也不能节食减肥啊，而且越往后吃得越多。

慢慢的自己也就不在意了，只能每天减少出门的机会，因为孩子越大越累，逛一会街都特别累，再加上自己外形越来越难看，自己也就不想出门。

可能有了这一次体验之后，出门对女性走路特别注意，慢慢地发现，只要是胖子，走路都会有一点像企鹅，只不过宝妈更像而已，原因应该是宝妈的肚子较大，特别是怀孕的后期，是需要扛着肚子走路的。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1021444.html