宝宝在子宫内安全并且发育正常的情况下,胎心的监测是呈波动分布的。也就是说,宝宝的胎心不可能一直处于一个非常平稳的状态,因为胎心受宝宝的呼吸,以及宝宝运动或者是胎动的影响,他的胎心也是呈上下波动的,在胎心监测的时候,在显示屏上能看见有一条基准线,宝宝的胎心会沿着这个基准线上下来回波动,这才是正常的情况。
如果发现宝宝的胎心没有上下波动,一直都处于一种非常平稳的状态,这就证明宝宝的发育异常了,有可能是宝宝生病了,也有可能是宝宝在子宫内缺氧了,缺氧的原因很多,胎盘异常和脐带异常都会导致胎儿缺氧,所以胎心平稳,就证明宝宝出现异常,需要医生进一步的检查来确诊,然后针对性的进行治疗。
胎心监护太平稳,专业术语叫基线变异减弱或消失。基线变异减弱或消失,常见于胎儿睡眠状态、胎儿缺氧、或者一些药物影响。一般胎儿睡眠周期是20~40分钟,如果胎心基线变异减弱或消失持续60~90分钟上,尤其是持续90分钟以上,要考虑胎儿缺氧的可能。如果胎心监护基线变异短时消失,之后恢复正常,多半是睡眠导致,不用担心。当然,基线变异减弱或消失,有时也见于用药期间,比如用硫酸镁保胎治疗期间,有时会有这种现象。对于基线变异减弱或消失,如果合并频发减速,一般是非常危险的,多半是胎儿缺氧。怀孕中期饮食要注意:
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源,但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等,都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话,能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血,富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话,吸收率会更高,因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反,红茶、咖啡等饮料含有咖啡因,会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时,不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物,能有效预防便秘,但需要进食适度,以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素,孕妇可用杂粮饭代替白米饭,以蔬菜汤代替高汤或鸡汤,并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜,海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
上次给大家分享了胎心监测时出现正弦波,意味着胎儿宝宝的健康和生命收到了威胁。那胎心监测曲线要是十分平缓,是不是就意味着胎儿比较健康呢?胎心监测曲线太平稳是什么原因造成的,可以说明什么?对胎儿的健康和发育又有着什么影响呢?胎心监测太平稳指的是胎心波动的范围比较小,胎心跳动的次数和胎心率都维持在一个相对的范围内,看不出起伏和变化。有句话说,“暴风雨前的平静”。所以,当出现胎心监测过于平稳时,孕妈妈们可千万不要掉以轻心。胎心监测曲线平缓说明可能胎儿在宫内的发育状况是异常的,比如储备能力比较低,胎儿出现了严重缺氧等。
当胎心监测曲线十分平缓时,可以考虑是否是胎儿已经睡着了,这时候可以轻轻拍下肚皮,或者采取走动、吃东西等方式唤醒宝宝,随后再做一次胎心监测,如果曲线依然很平稳,就要考虑胎儿是否缺氧,需要进行吸氧治疗和进一步检查,谨防胎儿的生命受到威胁。
如果孕妈妈在孕期使用镇定类的药物,或者妊娠周数小于28-30周,也会导致胎心监测平稳。当孕妈妈的妊娠周数比较小时,胎儿的自主神经系统尚未发育成熟,因此,最好在孕32-36周后再做胎心监护。
此外,胎心仪的探头如果没有紧贴皮肤,也无法很好的监测胎儿的心跳以及胎动,影响监测结果,因此,如果发现胎心监测过于平稳,建议找准胎心位置后,在保障探头与肌肤紧密贴合时再多做几次,减少失误情况的发生。必要时,可能需要间隔几个小时就监测一次,孕妈妈们也可以考虑住院监护,除了能确保监测的结果准确外,也可以保障如果胎儿有异常时可以及时应对。
出现胎心监测曲线平缓时,孕妈妈们更要重视胎心监护,除了按医嘱到医院监护外,自己在家也要学会数胎动,监测胎心,争取最大程度上保障胎儿的健康。
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