肥胖对身体的危害有哪些
肥胖的危害很多，肥胖会造成，1.高血脂。血脂过高就会造成造成血管，狭窄堵塞。严重的还会，形成，冠心病，脑血管疾病。严重危害人的身体健康。2.还会造成血压偏高，血压偏高，会引起各种心脑血管疾病3.肥胖还能造成代谢功能紊乱，比如说引起糖尿病等代谢性疾病。肥胖还会造成各种心理疾病，比如社交恐惧症，严重的还会影响生育功能。胖症是一组常见的代谢症，是因为脂肪超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症胖症是一组常见的代谢症，是因为脂肪超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症肥胖的危害有会使人的精神力，神经系统，思维能力都会变差，整天都是精力萎靡，做什么事情都没有效率，特别容易疲惫劳累，身体非常的差。建议平时少食多餐，多喝水，忌大鱼大肉，保持充足的锻炼，增强身体机能。
肥胖的人容易患哪些病
1、心血管疾病：肥胖者，除了在腰腹部以及臀部有明显的脂肪堆积之外，内脏以及全身的各个器官血管都布满了脂肪，因此导致体内脂肪量大大增加。脂肪组织增加就会扩充血管床会让血液循环量增加，长期的负荷影响，会引发血管疾病，尤其是对人们的身体健康以及生命威胁都比较严重的心血管疾病。
2、高血压：肥胖的人体内钠的含量也是比较高的，如果不能够更好的排解钠元素，体内钠元素升高，很容易引发高血压病症。经数据研究显示，肥胖的人高血压发病的几率要比正常人高三倍。
3、糖尿病：肥胖者如果过多进食会刺激胰岛分泌过量。胰岛素负荷加重就会导致细胞增生肥大，长此以往就会导致胰岛功能衰竭而引发糖尿。
4、肝癌：有数据显示，肥胖症会导致肝脏老化速度加快。虽然说肥胖不影响脂肪以及肌肉的表现，但是对于肝脏的老化却有着非常明显的现象。肝脏老化就会导致肝脏功能减退，久而久之还有可能会引发肝硬化，肝癌等病症。
5、脂肪肝：肥胖能够引起肝脏的脂肪发生变化，会导致肝脏肿大。肥胖的人由于长期高脂肪饮食以及体内存在高胰岛素血症，会导致肝脏运转能力大大减退，从而导致脂肪堆积，造成脂肪肝。
肥胖是因为体内湿气重吗
湿气重并不是导致肥胖的主要原因，导致肥胖的主要原因就是暴饮暴食，过多的摄入了热量，又没有进行一定的运动，这只能够让自己越来越胖，肥胖的人特别容易的高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，所以从现在开始必须改变自己的饮食结构，多选择蔬菜和水果，不要吃得太饱，不吃含糖量比较高的食物。湿气重与肥胖密切相关，湿气重的人通常都有些轻度肥胖，主要是因为脾虚导致的，脾虚会引起肥胖，平时还会表现出面色较黄，舌头比较大，脉搏不活跃，可以采用传统的健脾化湿的方法进行治疗。在平时的饮食上也可以多注意进行食疗，可以多吃红枣，桂圆，薏米，羊肉等进行调理。
肥胖是一种病吗
不是所有的肥胖都属于疾病。肥胖症又分为先天性和后天性，同时又分为原发性和继发性，所以不是所有的肥胖都属于疾病，部分病理性的肥胖可能属于慢性的肥胖疾病。中医认为肥胖多因年老体弱，过食肥甘，缺乏运动，先天禀赋等，导致气虚阳衰，痰湿瘀滞形成，脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾阳虚衰则血液鼓动无力，水液失于蒸腾气化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。患者在饮食上应该多吃蔬菜，水果类的食物，不要吃高脂肪，高热量的食物。
过度肥胖会引起高血压和高血脂，还会导致胰岛素机能下降，免疫力下降，糖尿病等等，因为肥胖会导致人体的各个器官压力增加，当人体器官受到压力后，就会产生病变，导致衰竭，这就是肥胖是如何诱发疾病的原因，通常肥胖的人身体是出于亚健康状态的，反而瘦的人看上去特别精神抖擞。
每个人都想拥有一个完美的身材，想要一个好的身材必须严格控制自己的饮食，锻炼身体以及养成良好的作息习惯，做到这三点才可以实现好身材的梦想，可是在生活中我们需要面对琳琅满目的美食，各种各样的美食极其具有吸引力，每当走在路上我们会经常闻到迎面扑鼻而来的香味，这时候一般人都会感到一种饥饿感，所以我们就会开始大吃，无节制的吃喝，越吃越想吃，越吃肚子上的脂肪越多，胃部也会撑大，所以慢慢的就会导致我们的饭量增加。
其实我们都知道肥胖给身体带来的坏处很多，肥胖的人在走路的时候都是非常缓慢的，由于肚子大走起路来特别吃力，肥胖还会造成高血压，不仅这些，还会给身体带来很多的不良反应，尤其是女孩子，肥胖穿不上自己喜欢的衣服，脸部轮廓没有那么精致立体，导致自己没有自信，而且越是肥胖的人越懒得行动，大多数肥胖的人都喜欢窝在沙发里看手机或者是天天睡大觉，整天除了吃就是睡，时间一长，不但身材会变形，身体也会出现一些疾病。
综上所述，肥胖带来的危害很多，那我们从现在开始就要给自己列一个减肥的目标，目标不需要太大，只要跳一跳就能够得着就行，每天按着目标一点一点的去执行，几天后你会发现整个人的精神了，起色也好了，而且之前身体上的一些亚健康状态也随之消失了，所以说生命在于运动，让我们一起努力生活，一起远离肥胖的陷阱。
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