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睡眠不好针灸肯定有帮助。喜欢中医的朋友可以找中医穴位里带神字的穴位,如神门、四神聪,它们是百会穴前后左右的四个穴,对于带神字的,往往都能安神,这在中医中称为治标。治本是:假如心火旺的朋友失眠,给他取心经的穴位,清心火就是治本;肝火旺要扎肝俞,在背部有个穴位是肝俞,但没学过中医的不能乱扎,因为肝俞不能扎深,一扎深就会出问题。但是可以让大夫扎。带神字的是治标的,心火旺的去心火,肝火旺的去肝火,对失眠肯定会有帮助你好,不用担心,针灸对失眠是有一定作用的。针灸疗法是目前疗效较好的一种非药物性治疗方案.其无毒性,副作用少,易被患者接受,且不会导致成瘾性,特别对原发性失眠症疗效尤佳.在辨证取穴的基础上,适当予以安神镇静中药治疗.运用针灸或电针治疗,并可配合水针,耳针等疗法,治疗时患者用鼻进行深呼吸,效果更佳.
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