“后悔，现在就是后悔，以后我再也不乱吃药了”小王反省道。
28岁的小王是一位 养生 达人，平时对保健这方面，一直比较注重。大概半年前，在网上看到“三七、决明子”这类中草药对身体有保健作用，评论全都是“吃了很有效果”，于是小王就直接下单了。
就这样吃了大半年，又到了每年体检的时间， 结果被查出肝脏弥漫性肿块，怀疑是肿瘤 ，这让小王吓坏了。幸运的是，经肝脏穿刺，发现并不是恶性肿瘤，及时治疗后很快就能恢复。
那小王肝脏上的肿块是什么呢？其实是小王盲目服用中草药，最终导致肝小静脉损伤引起的。
事实上，小王并非个例，生活中还有很多人都存在乱用中草药 养生 的情况。
不少人可能会疑惑，明明中草药来源于大自然，天然无害，为什么还会造成肝损伤呢？今天小九就给大家说明白。
不少人认为中草药是天然的，相比各种西药，对人体的伤害会更小，其实草药 中药。
中药是中医典籍有记载、经过炮制和处理过的，植物本身当中可能存在的一些有毒成分已经被祛除；而草药由于没有经过炮制等处理，存在 健康 隐患，盲目使用，很容易伤肝、伤肾。
不过即使是经过处理的中药，也有可能伤肝肾。为什么呢？专家认为有以下4点原因：
药物本身 ：中草药需要经过种植、采收、运输、加工炮制等多个环节，才能出现到我们面前， 而这当中任意一个环节出问题，都可能影响到药物的成分以及药效 ，从而引发不良反应，包括损伤肝肾。
乱用药 ：有的人服用中草药，不是按医生的要求去使用，而是选择相信民间的中草药“偏方”， 而偏方往往没有科学依据 ，随意服用，很容易引发药物性肝损伤。
某种成分引起肝损伤 ：比如黄药子，当中含蓣毒皂苷、黄毒萜A、B、C等有毒成分，过量服用便可导致肝损伤。
误用同名异物的中草药 ：中草药类别有很多，部分中药名字一样，但并不是同一种药物，服错了也可能损伤肝肾。比如中药防己有广防己、汉防己之别，其中广防己含马兜铃酸，这种物质已被证实具有肝、肾毒性。
所以为了安全起见， 建议大家使用中草药，还是严格遵照医嘱执行 ，以免因错误的认知与使用等原因，引发肝肾损伤，那样就得不偿失了。
《中国药典》2020年版中对83种具有潜在毒性的中草药进行了分级，其中剧毒药物10类，中毒性有42类，低毒性药物占据31类，而常见的伤肝中药主要有以下几类，大家日常一定要提高警惕。
1、何首乌
这类中草药当中含二苯乙烯类、蒽醌类、黄酮类等成分，这些物质被证实具有一定的毒性，可能损伤肝脏。使用剂量越大、疗程越长，肝损伤风险也越大。
所以，大家要慎用，尤其是存在免疫紊乱情况或自身免疫性疾病的患者， 比如银屑病、湿疹、脂溢性脱发、白发等人群 ，更要当心，避免提升肝损伤风险。
2、艾叶
有研究表明，艾叶当中含某些水溶性物质， 可能损伤肝脏，严重的可能诱发肝硬化 。而生活中，由于其具有散寒调经、温经止血的作用，所以不少痛经的女性会选择服用，建议慎用。
3、银杏
这类中草药当中含苦杏仁苷、银杏酸等有毒成分，过量服用可能引发肝中毒。
尤其是一些哮喘患者，认为银杏具有润肺、止咳的作用，便会拿它来泡水喝，最终却引发肝中毒，要当心。
4、雷公藤
这类中草药当中含生物碱、二萜类、三萜类及苷类等有毒成分，长期过量服用也可能导致肝肾损伤，所以要慎用。
因其有一定的消肿止痛、祛风除湿、活血通络作用，所以 类风湿性关节炎、肾病综合征等疾病患者 使用较多，建议最好在医师指导下服用。
5、番泻叶
此药有一定的泻下作用，所以不少急性便秘患者会选择服用， 但其当中含大黄素等有毒成分 ，长期滥用可能导致肝损伤，所以要注意。
除此之外，还有很多中草药都可能对肝肾构成威胁，所以建议大家在使用前，一定要了解清楚，最好在医师指导下使用。
中药是疾病治疗的一大有效措施，但怎么服用是有讲究的，如果不想伤肝，这几点该牢记：
购买中药，应选择正规渠道，尽量避免那种路边售卖的所谓“百年何首乌”与“道地老山参”， 这些不正当途径购买的中草药安全保障低 ，可能存在生产、加工不当等问题，增加肝损伤风险。
中草药及其相关制剂、保健品等有肝毒性的风险，所以使用时一定要遵医嘱按时、按量服用， 不要将中草药当成保健品长期用 ，以免损伤肝肾以及身体。
如需长期用药，尤其是服用一些易致肝损伤的药物，最好定期检测肝功能。
在用药期间，如果身体 出现乏力、恶心、腹部不适、食欲差、眼黄、尿黄、皮肤黄等症状 时，需要警惕可能发生药物肝损伤了，需立即停药，并及时就医，以免情况加重，引起严重的肝酶升高、黄疸、腹水，甚至肝衰竭和死亡。
总结：不论中药、草药，还是保健品，服用前，都需要先了解清楚自身的具体情况，怎么吃、吃多少，需要承担哪些风险，然后再根据情况看自己是否适合服用，以免发生不必要的悲剧。
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目前，中医药界普遍认同的对肝脏有毒性作用的中药，按照其所含的主要成分分类，主要有以下几类
一、生物碱类： 生物碱为一类含氮有机化合物，普遍存在于各科植物中，具有很强的生理活性。对机体具有毒副作用的生物碱大多数侵害中枢神经系统及植物神经系统,但也有一些生物碱具有 典型的肝脏毒性，如主要存在于千里光及千里光属植物中的吡咯里西啶生物碱( prrolidine alkaloids, PA),1,2 -不饱和吡咯里西啶生物碱，具有肝脏毒性和致突变性。
某些菊科植物，如菊三七(土三七)也含有多种PA,因而也具有与千里光属植物类似的肝脏毒性。
二、苷类： 苷是由糖和非糖部分结合而成的一类化合物。其中皂苷有局部刺激作用，有的还有溶血作用或肝毒性，如三七、商陆、黄药子等。
三、萜与内酯类： 萜类是具有(C5H8)通式、含氧，并具有不同饱和度的烃类衍生物，在自然界分布广泛、种类繁多。不少萜类化合物对肝脏有明显毒副作用，但肝损伤机制还不甚明了。川栋子是含萜类肝脏毒性中药中最典型的一类药物。
除了上面提到的萜类物质外，某些含挥发油中药也具有一定的肝脏毒性作用，如艾叶就是一种较典型的该类肝脏毒性中药。其有效成分是其所含的挥发油，进人肝脏后能引起肝细胞代谢障碍，导致中毒性肝炎。
四、毒蛋白类： 毒蛋白主要存在于一些中药的种子中 ，如苍耳子、 蓖麻子、望江南子等。动物源中药中也有些药材含有一定量的毒性动物蛋白能损伤肝脏，如蜈蚣。
五、鞣质类 ：鞣质是复杂的多元酚类化合物，广泛存在于各种植物，一般分为缩合鞣质和可水解鞣质。研究表明，缩合鞣质的毒性较低，对肝脏无毒或只有轻度损害，而可水解鞣质的毒性较高，对肝脏有严重的损害作用，如五倍子、石榴皮、诃子等。
六、重金属类： 中药材中一般均含有一定量的重金属成分，其含量受种植条件、炮制工艺、炮制器具的影响很大，有较大的随机性。但朱砂进货楞则亳无联间贝有较大的肝脏毒性。
七、含多种有毒成分的中药：中药的物质组成非常复杂，某些肝脏毒性中药往往含有多种对肝脏有损伤的成分，其对肝脏的损害是多种成分综合作用的结果，雷公藤就是这类中药的典型代表。
导读： 滥用中草药会损害健康，你知道吗？不少人常常食用对有害的来治，长期如此会造成药物性肝损害！那么对有害的有哪些呢？下面我为您介绍。
滥用中草药会损害肝脏健康
是药三分毒，中药并非大家想像中的那样无毒，安全，放心。现在很多补品都有肝脏毒性，食用之后会对我们的肝脏健康造成损害。
目前临床用药种类多达0余种，有报导的可引发药物性肝损害的药物有1000余种。常见于以下几类药物：1、抗生素类：抗细菌、抗真菌及抗结核杆菌类药物等；2、肿瘤化疗药物；3、器官移植者服用的抗排异药物；4、降脂药；5、用于治疗骨关节、皮肤的中草药及中成药；6、某些品等。
不仅仅是西药，中草药同样也可能损害肝脏。调查资料显示，在一般人群肝炎中药物性肝损伤比例约占，而50岁以上老年人群肝炎中这一比例可高达40%。
对肝脏有害的中药
1、川楝子
此药具有疏肝行气、止痛的功效。现代药理学研究表明，川楝子、苦楝皮中的苦楝素对肝脏有毒性作用，正常剂量即可导致药物性肝炎，出现黄疸、肝肿大和转氨酶升高。
2、苍耳子、雷公籐
这两种药是治疗鼻炎、头痛和肾病的常用药。苍耳子所含的毒蛋白和毒甙能引起肝损害，甚至引发肝功能衰竭。雷公籐或雷公籐多甙片可致可逆性转氨酶升高及肝肿大，还可引起重型肝炎。抗癫痫药物苯妥英钠、卡马西平与苍耳子、雷公籐合用，有可能加重药物对肝脏的损害。老年患者要谨慎使用苍耳子和雷公籐。
3、何首乌
国家食品药品监督管理总局发布的《药品不良反应信息通报》中，提示口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，超剂量、长期连续用药等可能会增加这种风险。
4、艾叶
艾叶有明确的肝毒性、神经系统毒性及生殖毒性 有研究证实其水提液及挥发油均有肝毒性，挥发油毒性更强。挥发油中的侧柏酮已明确有肝毒性及神经系统毒性。
5、五倍子
五倍子、石榴皮等中药含有的水解型鞣质，对肝脏有直接的毒性作用，长期使用可引起脂肪肝，甚至肝硬化。
6、黄药子
黄药子是治疗甲状腺的常用中药，但其却含有薯蓣皂甙等毒性物质，使用两周后有可能引起黄疸（或无黄疸）型肝炎，也可出现腹水或肝昏迷。
7、蓖麻子
蓖麻子是常用的泻下药，因其含有蓖麻毒蛋白，易损伤肝脏而致中毒性肝炎。
8、千里光
千里光、农吉利、天芥菜等因含有一类能引起迟发性肝毒性的生物碱，长期使用可导致肝静脉闭塞，出现黄疸和腹水。
9、望江南
望江南、马桑、广豆根等内服有强烈 *** 作用， *** 胃肠道，并致肝细胞损害。
10、半夏
半夏、蒲黄、桑寄生、天花粉、等，如长期服用可致肝功能损害。土荆皮、石菖蒲、八角茴香、花椒、蜂头茶、千里光等中草药含有黄樟醚；而青木香、淮木通、硝石等含有N硝基化合物，不但损害肝脏，还有诱发肝癌的作用。
还有很多中草药能引起肝损害，如苏铁、商陆等对肝脏有毒性，常用的合欢皮、番泻叶、苦楝皮、贯众、石蒜、黄芩、柴胡、白藓皮、牡丹皮、槲寄生等也可能损害肝脏。成方对肝脏的损害，国外已多有报道。
如何才能最大限度地发挥中药的长处，同时避免中药伤身呢？专家表示，不要轻信“纯天然”、“纯植物”等药品宣传，不要认为凡是中草药都没有。开中药必须到正规医院的中医科或中医医院，不要盲目相信偏方、民间验方等，不要到非正规的小诊所看病。
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