这是正常的妊娠生理现象,不用担心。此外,不要长时间处于仰卧位姿势,因能引起回心血量减少,心排血量随之减少使血压下降,称仰卧位低血压综合征,最佳卧位为左侧卧位。此时期加强营养,在妊娠后期应补充乳素钙及硫酸亚铁等钙铁制剂,因单纯的食物补充已无法满足生理需要。避免在强辐射、强磁场附近活动。
孕妇是指怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要,穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食,孕妇要注意营养的搭配,食用牡蛎,牛、羊肉、大雉鸡蛋,鱼虾,榛子,松子等;睡眠,孕妇要保证足够的睡眠时间。另外,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。
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