耳鸣是一类症状而非一种疾病，耳鸣可以是一些疾病的伴随症状，有时候也是一些比较严重疾病的首发症状，在临床上应加以重视。
因为引起耳鸣的原因和因素极多，需要医生仔细检查，明确病因和病变部位采用相对应的治疗，治疗主要包括以下几个方面：
1、病因治疗：明确引起耳鸣的原因，从而进行更好的治疗，及时治疗中耳炎、听神经瘤行手术切除治疗。
2、药物治疗：如维生素B12、银杏叶制剂以及耳鸣的抑制药如利多卡因。
3、声治疗：这种方法是目前耳鸣治疗方法中相对疗效更好的一种，通过长期听一些特殊的音乐或声音来减轻缓解耳鸣。综上所述，如果出现耳鸣，首先寻找准确的病因，然后采用包括药物、声音治疗、生物反馈、电刺激、磁刺激、手术等方法综合治疗，大部分耳鸣可以缓解甚至消失。
一、拉耳治耳鸣
坚持每日用双手做拉耳动作十分钟，即可达到治疗耳鸣的作用。具体操作为：将双手轻握成空拳，然后依次用两根手指轮流拉耳垂即可。
二、避免接触噪音
想要治好耳鸣，要从耳鸣的根源入手，那就是避免接触噪音。比如尽量不要在工厂工作，或者居住在工厂附近，以及如遇邻居装修尽量外出等。
三、放松心情
耳鸣在一定的情况下，是与心情和神经分不开的。因此，想要治好耳鸣，首要的任务是放松心情，避免神经过度紧张，必要的时候还可借助心里医生来帮助治疗。
四、大枣人参葛根汤
分别去药店购买各5g的大枣、葛根，以及5g的人参，洗净后放入砂锅内煎煮，熬制成汤药。每日一副，大概一周左右，耳鸣症状便会有明显的改善。
五、银杏叶茶饮
每日取适量的银杏叶，洗净后，用开水冲泡，代茶饮用即可。
六、憋气鼓嘴法
当耳鸣出现的时候，患者可以深吸一口气，然后将嘴巴鼓起后闭上，最后尽量的憋气即可。
如果您也在遭受耳鸣的困扰，不妨试试上面的六种小方法吧。然而，如果您很幸运并没有耳鸣的症状，也希望您可以动动手指将这几种小方法收藏起来，留给身边需要的人吧。最后，祝愿每一位耳鸣患者都能早日康复，远离耳鸣的困扰。
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