耳鸣有什么方法可以治好

耳鸣有什么方法可以治好,第1张

耳鸣建议通过日常作息饮食、按摩和药物等方法治疗。通过调整日常生活和饮食治疗,确保睡眠,不要熬夜。睡觉前把脚泡在热水里,以促进睡眠。不要长时间戴耳机,以防止外耳道炎,尽量不要长时间呆在嘈杂的地方。减少脂肪摄入,降低血液黏度,防止动脉硬化,导致耳朵供血不足和耳鸣。通过按摩耳朵进行调节,下班后可以温暖手掌,缓慢按压耳廓,揉搓按摩,同时放松心情,从而舒缓耳朵的神经。也可以通过检查结果,选择合理药物疏通血管和扩张血管,如西比灵等药物治疗。耳鸣建议患者在日常生活中,尽量避免长时间被过度的压力纠缠,导致精神紧张或疲劳。耳鸣要看是什么样的耳鸣,低频性耳鸣是由于咽鼓管功能障碍所引起的,比如感冒、上呼吸道感染以及慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等,这些都可以使咽鼓管周围黏膜充血、水肿,咽鼓管阻塞。这时中耳腔的压力就会减小,成为负压,引起耳膜内陷就会出现嗡嗡的耳鸣声。此时可以捏着鼻子鼓气,将耳膜往外推一推,中耳腔进气使中耳内外压力平衡后耳鸣就会减轻或者消失。如果是高频性耳鸣,比如像知了叫,这种耳鸣多是由于神经性因素引起的,需要到医院进行检查并且实行药物治疗。耳鸣为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音的感觉。

耳鸣是一类症状而非一种疾病,耳鸣可以是一些疾病的伴随症状,有时候也是一些比较严重疾病的首发症状,在临床上应加以重视。

因为引起耳鸣的原因和因素极多,需要医生仔细检查,明确病因和病变部位采用相对应的治疗,治疗主要包括以下几个方面:

1、病因治疗:明确引起耳鸣的原因,从而进行更好的治疗,及时治疗中耳炎、听神经瘤行手术切除治疗。

2、药物治疗:如维生素B12、银杏叶制剂以及耳鸣的抑制药如利多卡因。

3、声治疗:这种方法是目前耳鸣治疗方法中相对疗效更好的一种,通过长期听一些特殊的音乐或声音来减轻缓解耳鸣。综上所述,如果出现耳鸣,首先寻找准确的病因,然后采用包括药物、声音治疗、生物反馈、电刺激、磁刺激、手术等方法综合治疗,大部分耳鸣可以缓解甚至消失。

一、拉耳治耳鸣

坚持每日用双手做拉耳动作十分钟,即可达到治疗耳鸣的作用。具体操作为:将双手轻握成空拳,然后依次用两根手指轮流拉耳垂即可。

二、避免接触噪音

想要治好耳鸣,要从耳鸣的根源入手,那就是避免接触噪音。比如尽量不要在工厂工作,或者居住在工厂附近,以及如遇邻居装修尽量外出等。

三、放松心情

耳鸣在一定的情况下,是与心情和神经分不开的。因此,想要治好耳鸣,首要的任务是放松心情,避免神经过度紧张,必要的时候还可借助心里医生来帮助治疗。

四、大枣人参葛根

分别去药店购买各5g的大枣、葛根,以及5g的人参,洗净后放入砂锅内煎煮,熬制成汤药。每日一副,大概一周左右,耳鸣症状便会有明显的改善。

五、银杏叶茶饮

每日取适量的银杏叶,洗净后,用开水冲泡,代茶饮用即可。

六、憋气鼓嘴法

当耳鸣出现的时候,患者可以深吸一口气,然后将嘴巴鼓起后闭上,最后尽量的憋气即可。

如果您也在遭受耳鸣的困扰,不妨试试上面的六种小方法吧。然而,如果您很幸运并没有耳鸣的症状,也希望您可以动动手指将这几种小方法收藏起来,留给身边需要的人吧。最后,祝愿每一位耳鸣患者都能早日康复,远离耳鸣的困扰。


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