奶水有时多有时少怎么回事
奶水的多少,有时候与妈妈的心情、睡眠是有很大关系的,如果睡眠充足、心情好,奶水也会跟着分泌得多的。另外,奶水的多少,还与是否常给宝宝吸允有关,常常给宝宝吸,奶水会越吸越多的
奶水有时多有时少怎么办
1、心情要愉快,每天保持心情舒畅。
2、睡眠要好,每天保证足够的睡眠,当然,这对带孩子的妈妈来说有点难,所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换,让乳母补觉。
3、多喝汤和水,不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有,才能双管齐下起到作用。
4、不要攒奶,奶水并不是越攒越多,要让BB经常吃你的奶,奶是越吃越多。
5、一定记住了,要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃,最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。
其实奶水不管是多还是少,大家都要保持好愉悦的心情,只有这样才能够更好的让孩子们喝得更加健康,并且当奶水不够的时候,妈妈们也可以在这个时候选择多喝一些催奶的食物进行催奶,避免孩子因为奶水少而饿肚子的情况呢!
奶水时多时少受精神因素、饮食因素、个人体质等多种因素影响。奶水量的多少受下丘脑调控,促进泌乳素的分泌。如果产后精神抑郁、睡眠不佳等就会使泌乳素分泌减少,导致奶水量减少。饮食因素也非常重要,相对来说进食富含蛋白质的汤菜类容易促进奶水的分泌,比如:鸡汤、鱼汤、大骨汤、猪蹄汤等,都会增加奶水的分泌量。
病情分析:你好,来水量的多少跟你的饮食也有一定的关系,跟你喂养方法法也有关系的,每次最好给孩子,每隔2~3个小时喂养一次,里面多余的乳汁一定要把它挤出来,防止乳汁淤积,而形成急性乳腺炎不利于泌乳的
体质较弱的女性相对来说奶水较少。建议在哺乳期要注意休息,保证充。足的睡眠,保证稳定的情绪,多进食汤菜和水果、蔬菜,保证奶水的数量和质量。
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