吃什么补孕酮

问题一：怀孕了吃什么食物可以增加孕酮 如果孕妇想要通过饮食来调节自己的孕酮的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

建议孕酮低的孕妇可以选择适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

1、色鲜味香能促进食欲。

2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

问题二：吃什么东西能补充黄体酮 吃什么补充黄体酮? 吃什么能补充黄体酮呢?孕龄女性可以通过食物来补充黄体酮，当下在人们的生活中有很多富含此物质的食物，专家称之为调经食物，下面介绍四种必吃的调经食物。 首先是柠檬：它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。柠檬含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。 其次是鸡肉：行经期间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。 最后是姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不适合单独食用。 不孕不育专家提醒：以上是对于补充黄体酮的食物的详细介绍，除了上面这些食物可以调经，对于一些食疗的方法也是比较好的，例如，乌骨鸡归黄、四味薯蓣膏、当归香附泡酒、参芪补膏、茴香青皮酒、砂仁荷叶饼等等多种食疗的品种。（编辑： 李彩凤 ）

问题三：请问一下吃什么补孕酮 如果孕酮偏低的话，一般常用的药物是黄体酮胶囊，或者是地屈孕酮片。需要根据自身情况，合理的服用剂量，在医生的指导下服用

问题四：什么食物能够补充黄体酮 孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：①色鲜味香能促进食欲。②含丰富的维生素C，能帮助消化，预饥动脉硬化，延缓衰老。③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

女性可以通过合理饮食补充黄体酮，可以多吃豆类，豆类中含有丰富的异黄酮，被誉为天然黄体酮，可以通过多吃豆类及其制品提高体内黄体酮的水平。另外可以多吃草莓、柚子、猕猴桃等水果也可以提高黄体酮，日常保健可以通过合理饮食提高黄体酮的水平，但是如果在病理情况下或者怀孕后黄体酮数值偏低，单纯的依靠饮食补充是不够的。需要通过药物补充黄体酮，常用补充黄体酮的药物有黄体酮注射液、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。黄体酮属于孕激素，一般是在雌激素的作用下发挥作用，可以降低子宫平滑肌兴奋性，抑制子宫收缩使子宫内膜由增生期转为分泌期，以及促进乳腺腺泡发育等功能。

1 黄体酮药物

药物是最直接、最快速的补充孕酮的办法。一般怀孕初期缺少黄体酮医生都会用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。需要注意的是，并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。

2 大豆

大豆富含异黄酮，其结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用，可以帮助调节孕酮平衡。因此备孕期间多吃豆制品，对补孕酮有一定的效果，每天喝一杯豆浆既方便又营养。

3 坚果

坚果中一般会含有丰富的维生素e，维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。

富含维生素E的食物有：坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、植物油、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。

4 雪蛤

雪蛤含少量有益人体的雌二醇、天然激素睾酮、孕酮等，具有补肾益精、壮阳健体、润肺养阴的独特功效，是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品。孕早期孕酮低可以吃适量雪蛤补充，但是因为雪蛤是凉性，注意不要食用过多。

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