脑供血不足的原因有什么？

脑供血不足的直接原因是脑循环障碍（血液无法在脑中正常流通），导致脑部血液流入减少，引起脑供血不足。脑动脉硬化、颈椎病、代谢综合征、心输出量（心脏射出血液的能力）减少是最主要的病因。高龄、吸烟、饮酒、肥胖、生活不规律、久...

主要病因

脑动脉硬化：最常见的病因。脑中血管内形成不同程度的斑块，堵塞血液通过的“通道”，“通道”变小，通过的血液减少，从而造成脑...

高发人群

有如下可变因素的人群，容易患该疾病：患有脑动脉硬化、颈椎病、代谢综合征（高血压、糖尿病、高血脂等）、心脏疾病的人群。久坐...

脑供血不足是指大脑局部供血不足,导致脑功能障碍。引起脑供血不足的主要原因是脑动脉硬化。脑供血不足患病率较高,据统计,80岁以上人群脑供血不足占80%,60岁以上人群70%存在不同程度的脑供血不足。眩晕、头昏、头痛、烦躁、烦躁、失眠多梦、记忆丧失、注意力不集中、健忘等是临床上常见的症状。

脑供血不足的原因

1、血流中高粘度

当我们饮酒过量,或身体长期处于缺水状态时,我们的血液粘稠度就会突然升高。随着血液的粘稠度过高,流速也会变慢,血液不能及时到达头部供血。

2、微血栓形成

微量血栓即脉搏斑块脱落,在血液中形成微栓子,当血液流入小动脉时阻塞血管时,脑部局部供血不足。

3、血管狭窄症

由于大脑血管的阻塞,我们大脑中的血管突然变得狭窄,血液不能顺畅地通过血管进入大脑。此现象也是引起脑血栓这一疾病发生的主要原因。脑补血管阻塞时引起的痉挛也可加重供血不足症状。

4、过度劳累

疲劳过度时,身体的代谢速度会自动减慢,以确保身体能够获得足够的运作所需的能量。这段时间,血液循环也会随之减慢,体内血流的减慢自然会使脑部补血速度变慢。

脑供血不足病人饮食注意

1、禁用刺激性食品

血管收缩是由于辛辣、刺激性食物引起的,在饮食方面不能吃辛辣刺激性食物,以免引起血管收缩。而且寒冷的食物由于温度过低,会引起血管的急剧收缩,同样会给病人带来危害。

2、不吃油腻食品

油性食品很容易损害血管的健康,因为这些食品中含有的脂肪很难被人体消化和吸收,因此会附着在血管壁上,使大脑供血不足的问题更加严重。

3、禁食

在饮食方面要保证营养均衡,不能有挑食偏食的习惯。一日三餐要按时按量进行,同时要保证充足的营养,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。

上述就是脑供血不足的原因介绍,希望以上的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

大脑作为我们身体的“指挥官”，对身体健康的重要性是非常大的，但也必须要有充足的血液才能让大脑顺利的下达指令，我们才能完成一系列的生命活动。一旦大脑的供血不及时、不充足了，持续的时间过长的话，可能不仅不利健康，对日常生活也有很大的影响。

但是在这里也要告诉大家，脑供血不足并不是病，但即便如此，脑供血如果长时间的不足的话，就很可能让身体惹上一些麻烦，尤其是对中老年人来说，平时或更需要重视。那么，有哪些原因可能会引起脑供血不足呢？身体一般会出现什么反常？又该如何预防？看完后你或就全都知道答案了。

哪些原因可能引起脑供血不足？

整天的久坐不动。特别是像一些整天坐在计算机前的上班族，长时间的坐着并且保持一个相对来说比较固定的姿势，时间久了，脖子的活动能力会受到限制，勃颈处的血液循环就很容易受阻，不仅是脖子，颈椎也会受到很大的损害，或者本身颈椎就不太好的人，更容易引起脑供血不足，平时应该要多注意。

体内的气血不足。体内的气血不足，血液的流动与循环、代谢都会相继受到影响，血液携带氧气的能力就会下降，即使是血管没有任何的问题，也可能会出现供血不足的情况，特别是大脑，对是否供氧充足非常敏感，所以气血不足，进而也就可能引起脑供血不足了。

过于肥胖。因为过于肥胖，体内的血液的黏稠度也容易增加，血液循环和新陈代谢的速度也比一般人要慢得多，血液不能及时地被输送到大脑，因此也可能会引起脑供血不足。

脑供血不足，身体一般会出现什么反常情况？

蹲下来在起身，突然的感到头晕眼花，甚至必须要扶着东西才能走路，相信很多人在日常生活中都有过这个经历，而一般大家也都会认为是血糖有点偏低了，其实也可能是脑供血不足引起的。在你蹲下的时候，大量的血液流入下肢了，但当你起身的时候，它们却没有及时地被输送到大脑。

肢体麻木了，大脑不仅仅是人的思想的剧集之地，同时也是人的行动的指挥中心，走路、眨眼都收到大脑的控制，如果脑供血不足了，自然也就会影响到人的肢体活动，四肢的敏感度容易降低、不受控制，出现发麻或僵硬等现象。

总是很累、想睡觉，排除了因为做重活或加班等过度劳累的情况，每天还昏昏沉沉的总是犯困想睡觉，十有八九是脑供血不足引起的，使得脑部的血液流通的速度减慢了，让人忍不住的想睡觉。

预防方法

饮食上，平时可以适当的常吃一点西红柿、洋葱、鱼类、黑木耳、少量的醋等，避免血液过于黏稠；在运动上，经常的慢跑、散步、打打太极等，有效促进全身的血液循环，防止血液流动受阻；情绪上，要避免情绪过于激动或焦虑，摆正心态，平时还可以常做一些手工或晚一些有助增加大脑思维活动的事情。

您好，脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点：1>运动神经功能失灵 这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动

2>感觉功能障碍 由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

3>精神意识异常 如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

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