尽量避免冷空气，
或特别凉的食物刺激，
如果现在已经咳嗽、嗓子痒，
我推荐你吃点甘草片，
把甘草片含在嗓子初，
待一会再水送服，
含化效果最好
，
一般三天就减轻病症，
一周就好了。
可能你只是轻微的慢性咽喉炎,天冷了冷空气刺激可能就觉得症状明显点,但也有可能是冷的东西对你刺激造成的(过敏引起的),先看看你有没有肠胃炎,会不会反酸,有的话,治好肠胃炎会慢慢好.天冷的时候你会打喷嚏流轻水鼻涕么,如果有这样的情况可能是过敏引起的,包括会有些眼睛痒之类的.不管你是慢性咽喉炎还是过敏性咽炎,建议你平时注意防寒,也可用桔子皮泡泡水可.
病情分析：你好，你这种情况就是有点冷，血液的循环不是很好。建议你加强锻炼，每天能锻炼到出汗，血液循环加速就会好了。喉咙痒痒可能是有点慢性的咽炎，建议你用金银花泡水喝。
指导意见：
1、建议你加强运动，注意保暖。
2、用金银花泡水喝。
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