怀孕29周,胃老是反酸水,怎么回事

怀孕29周,胃老是反酸水,怎么回事,第1张

在妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,影响胃肠道的蠕动,胃酸停留在胃内过久而造成胃酸。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右。多运动,促进胃肠蠕动。严重者要及时就医。

一、孕期胃酸的三大原因

1.正常孕吐

女性怀孕后,身体内部慢慢出现变化,受孕45天左右时,体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大,而胃酸和酶的活性则降低。影响女性消化功能,使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象,就是我们常说的孕吐。不过对于孕妇来说这是正常的生理反应,不用过分紧张。

2.消化不良

女性怀孕后孕激素和雌激素猛增,使得括约肌(连接食管与胃的地方,它控制我们吃下去的食物只往下,不往上)松弛,从而导致准妈妈吃下的东西很容易上涌,会使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道,甚至嘴里。

3.子宫压迫

怀孕时间越长,孕妇的肚子越大,庞大的子宫就会压迫到孕妇的肠胃。怀孕还会使体内荷尔蒙增加,使得食道与胃之间连接不紧密,继而使得胃酸上涌,胸部产生灼热感。

二、孕期胃酸的常见症状

1.反酸

如果孕妇消化功能出现异常,或者患有胃肠道方面的慢性疾病和反流性食管炎,且本身胃酸又分泌过多,没有排遣的渠道,就会导致胃里没有消化的酸性物质上涌,导致孕妇反酸反应。

2.灼热

灼热是反酸更深层次的反应,孕妇反酸时酸性物质会刺激食管黏膜而使得她们的胸骨有种被灼烧的热感。

3.烧心

烧心与灼热的反应差不多,就是心里有股灼烧感,孕妇有烧心症状时,不要多喝豆浆和牛奶,多吃红薯,因为蛋白质、淀粉会刺激人体分泌更多的胃酸,这样会使得烧心感更强。

4.胃灼烧

体内胃酸过多的话,会使得胃黏膜对酸性物质特别敏感,酸性过大的话,胃会觉得非常难受,常常有种灼烧感。对于消化功能不良、患有胃肠道方面疾病及反流性食管炎的孕妇来说,这种症状比较常见。

 这种情况可能是返流性胃炎,也称硷性返流性胃炎,系指由于胆汁返流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征,可以用中药治疗。

专家表示,导致孕妇吃东西时嘴发酸的原因比较多,建议大家能够根据自身情况来加以缓解,下面就介绍几种可以缓解嘴发酸的方法。

一、饮食方面,平时感到酸时,吃一点苏打饼干,种没有什么味道的就行,最好别吃甜的,不然顾此失彼了。喝点苏打水也可以,但是不要喝带气的,买前看好成分,不要买苏打水饮料,里面啥都有。

二、起居方面,睡觉时把枕头垫高一点,可以减轻消化液上翻的程度,睡前可以吃一点上述的东西,保证肚子里有东西,中和一部分胃液。起床的时候,不要急,慢慢的起床,起的太猛容易呕吐。

三、另外,平时可以多次少量的喝些水,不断的中和胃酸,当然有时候饥饿感并不是真的饥饿,可能就是胃酸上翻的一种生理反应。

四、怀孕初期很多孕妇都有胃酸的反应,由于胃酸而引起的嘴发酸是正常反应。 见于孕妇在前三个月最好吃点叶酸,预防孕妇因缺铁和叶酸所致的贫血。要吃点苏打饼干含碱性的食品会有所缓解。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息,保证充足的睡眠,消除不良刺激,少吃多餐,选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物,多数人到怀孕12周以后,胃酸分泌过多以及嘴发酸这些症状可以自行消失。


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