选择时补锌产品时，要特别注意，因为很多的都有副作用（如恶心、呕吐、便秘）。
目前补锌产品中，效果比较理想的是第三代的蛋白锌（生物锌）——新稀宝牌锌硒宝片（锌硒宝原产家，正品，唯一获得国家食品药品监督管理局批准的，属于保健食品），主要是无任何毒副作用及不刺激肠胃，吸收高，可以饭前服用，是补锌中的佳品。陶宝上也有，可以找找。
硫酸锌、氯化锌、硝酸锌是一代的无机锌，副作用很强烈，现在已淡出市场。
葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等是二代的有机锌，有些副作用，只能饭后服，以减少对肠胃的刺激，须遵循医生指导下用药，儿童及孕妇不建议用。
9个月的宝宝一般不会缺钙、缺锌，不要太听信什么微量元素检测或者一些无中生有的症状，一定要科学对待。要想让9个月的宝宝不缺锌、不缺钙的话，可以按照下面的方法做：9个月的宝宝补钙
1、服用维生素D补钙，每天补充400单位的维生素D，可以促进钙质吸收
2、外出活动1小时，通过晒太阳到达补充维生素D的目的。
3、9个月的宝宝已经添加辅食了，可以通过饮食来进行补钙。母乳还是主食，是钙质的主要来源。母乳妈妈也要注意饮食。
含钙质丰富的食物有：
牛奶、豆制品、深绿色叶子菜、带骨的小鱼、虾皮、海米、坚果等，母乳妈妈要多吃这些食物补钙。
另外还要多吃富含维生素C的食物帮助钙质吸收，比如新鲜的蔬菜和水果。
宝宝这阶段继续吃泥糊状食物和半固体食物，如菠菜粥、菠菜饼、豆腐粥、大虾粥、虾肉丸等。
9个月的宝宝补锌
富含锌的食物有牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，动物性食物中的含锌量要高于植物性食物，动物中的锌更容易被人体吸收。
可以给宝宝吃瘦肉粥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、牡蛎肉等。不要给宝宝吃过甜的食物、调料等，防止影响锌的吸收。
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