1、气血亏虚：由于气血亏虚导致气血不足，可导致气血运行不畅，不能充分地到达患者的脚底部，造成患者出现脚底总是冰凉的情况，临床还常伴有容易疲劳、失眠多梦等症状。建议在医生的指导下，使用补血补气的中药，如当归、红花、党参、黄芪等，也可使用中成药，如八珍颗粒、驴胶补血颗粒等；
2、肾阳虚：脚底总是冰凉，考虑可能是肾阳虚，阳气不足不能够温煦患者的脚底部，引起患者出现脚底总是冰凉的症状。肾阳亏虚还会导致各个脏腑出现虚损，造成耳鸣、腰膝关节冷痛、遗精、月经不调等症状。建议在医生的指导下，口服益气补血的药物进行治疗，如右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物。
平时注意调养饮食，多吃一些温性的食物，如红枣、荔枝、桂圆等。也可以使用温水泡脚，促进血液循环，注意保暖，避免受到风寒刺激。养成良好的生活习惯，多休息，避免劳累。
脚冷通常是患者的自觉症状，脚冰冷的原因：首先，下肢血管问题更为普遍。例如，血管被阻塞，血液流动不顺畅。2、贫血，低血红蛋白红细胞等，也会导致四肢，尤其是脚部血液循环不良。
3、影响大脑的中枢神经系统的发烧，感冒等，也可能导致脚冰冷。
4、交感神经功能存在问题，寒冷时肌肉无法收紧，产生的热量难以抵御寒冷，脚也会变冷。
脚部发凉的原因主要有以下几种：1一类疾病引起，多见于年轻女性，如血栓闭塞性脉管炎。或是精神压力过大，没有得到足够的休息。二冬天出现冻疮的情况，或患有风湿病、胃病的病人常出现脚部发冷。三月份月经不调，或有内分泌失调的病人，激素变化可引起皮下血管收缩，血流量减少，引起寒症。四是贫血症患者，循环血量不足，人体血红素水平较低。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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