在回奶期间因为还有乳汁分泌,因此要保持乳腺管通畅,挤出适量的乳汁,以免发生乳腺炎。同时要减少减少对乳房、乳头的刺激,防止促进乳汁分泌,不利于断奶。并且要少吃花生、猪蹄、鲫鱼等高蛋白的食物,可以减少乳汁分泌。
回奶时应注意首先应忌食一些下奶的食物,比如鲫鱼汤,猪蹄,海带,尽量少吃高蛋白,高脂肪的食物,也不要过量饮水,多吃一些回奶的食物,韭菜,花椒,南瓜等等,也可口服维生素B2配合回奶,缩短回奶时间。喂奶期间,如果乳房有硬块儿,请及时揉开,避免发生急性乳腺炎,回奶期间,乳房胀痛严重,可以用吸奶器吸出少量奶,不可全部吸空,否则会增加泌乳量,达不到回奶的效果。也应禁止使用激素类药物,避免乳房萎缩。
回奶的方法有哪些?1、自然回奶:逐渐减少喂奶次数,减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮,缩短每次喂奶时间,同时应注意少进食汤汁及下奶的食物,少吃含蛋白质丰富的食物。
2、人工回奶:人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法,比如口服或外用中药类回奶药,如炒麦芽,或者口服或肌肉注射雌激素类药物。
回奶后有什么注意事项?1、回奶后如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房的刺激,不要让宝宝再吸乳汁,可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
3、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等。
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