妊娠期间适量食用一些鸽子肉对胎儿有益。鸽子肉味咸，性平，归肺经、肝经及肾经，具有解毒祛风、调经止痛、益气、补肾的功效。
1鸽子肉的营养价值很高，对孕妇滋补有很好的效果，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及钙、磷等微量元素，为孕妇和胎儿提供充足的营养物质，可以有效提高孕妇自身免疫力，更好的促进胎儿脑部的发育。
鸽子肉中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，有预防和治疗肝硬化的作用，对补气血，治疗贫血有很大作用。在怀孕期间孕妇可以吃鸽子，怀孕初期可以多吃一些，早期容易流产，它可以起到预防流产和安胎的作用。鸽子汤的作用非常大，可以为身体增加抵抗力，气血不足的孕妇可以多喝。吃鸽子，不仅对孕妇身体好，对胎儿的生长发育也很好，长期使用可以减少胎儿发生畸形的几率，将胎儿患有心脏病的风险大大降低。鸽子还有改善头发质量、抗菌消炎、增加身体新陈代谢、保护视力的作用。
孕妇在吃鸽子的时候要注意，鸽子虽然是一种很好的补品，但是性发热，孕妇吃了如果上火的现象，说明孕妇不适合吃，继续吃会使孕妇上火症状更加严重，等去火后在吃，吃完后不要吃辛辣，喝一些煎炸的食物，以免给身体带来不适。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
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