甲状腺不能吃海鲜？

看情况。海鲜虽味道鲜美，营养丰富，但不宜多吃，特别是患有甲状腺疾病的患者。

海鲜包括藻类、虾贝类、鱼类，它们的含碘量呈现三个等级。藻类属于高碘含量；虾贝类属于中等含碘；鱼类属于低等含碘。甲亢患者在治疗后，如甲状腺功能还未正常，或者还伴有甲状腺肿大，必须“忌”碘饮食。

若甲状腺功能已经正常，甲状腺无明显肿大，可选择少吃含碘量较少的小黄鱼、带鱼、墨鱼。单纯的甲状腺结节的患者，最好根据自身体内碘多少选择性的吃海鲜。

长期高碘饮食会诱发自身免疫性甲状腺炎，如桥本氏甲状腺炎，该病可在同一家族中的几代人中发生，所以对于桥本甲状腺炎患者的子女要注意减少碘的摄入量，早检查，早干预，早预防。

扩展资料：

碘，不足或过量会导致甲状腺疾病。

自然界从空气到水，从土壤到植物再到动物，都有碘的身影，其中，海水的碘含量尤其高。自然界中的碘，可以通过食物、饮用水和空气，进入人体，遇到甲状腺后，一起合成甲状腺激素。而且，碘与甲状腺疾病也密切相关，碘过量或缺乏都会损害甲状腺功能。

世界卫生组织（WHO）建议：健康成人（非孕妇）每天需摄入碘150~200微克，妊娠期和哺乳期妇女每天要保证至少250微克的碘摄入量。

我国从1996年实施全民食盐碘化法规以后，现已基本消除了碘缺乏病，部分地区还存在着碘过量的问题，中国摄碘量被认为已超过所需水平，甲状腺疾病患病率和疾病谱的改变反映出碘摄入过量可能产生负面影响。

参考资料来源：凤凰网-甲状腺疾病日常饮食需注意

1 甲减能吃海鲜吗

能吃

甲减及甲状腺功能减弱，人体碘元素合成开始减少，所以可以补充适量碘，而海鲜中含有丰富的碘元素，所以甲减能吃海鲜。

2 部分甲减患者不能吃海鲜

自从我国实行食盐加碘的政策后，由于缺碘引起的甲减几乎很少，所以现在很多甲减患者是由于桥本氏甲状腺炎引起的，而长期的高碘饮食又会诱发或加重桥本氏甲状腺炎，从而加重甲减，所以如果是桥本甲状腺炎引起的甲减不能吃海鲜。

3 怎样诊断甲减的原因

想要知道甲减是促甲状腺激素升高引起的还是桥本氏甲状腺炎一起呢的，医生会根据甲状腺自身抗体、甲状腺B 超报告以及当地水源土壤的含碘情况来做出判断。

此外，还可以去医院做个尿碘检查，判断身体是否缺碘。

4 促甲状腺素升高吃什么

如果是促甲状腺加速升高引起的甲减，可以适量食用海带、紫菜等食物；可以食用富含蛋白质类食物，例如：蛋类、乳类、肉类、鱼类等；可以吃多种新鲜水果蔬菜。

但要忌吃促进甲状腺生长的食物，例如：卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃；忌吃高胆固醇食物，例如：奶油、动物脑及内脏等；忌吃高脂肪类食物，例如：食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

1 甲状腺结节能吃海鲜吗

不建议吃海鲜

甲状腺结节患者不建议吃海鲜。

摄入过量的碘是甲状腺结节的一个重要原因，而一些海鲜里面含有大量的碘，不含碘的海鱼、海虾可以适当食用，但含碘量高的海带、紫菜最好不要吃。

2 甲状腺结节吃海鲜宜忌

对甲状腺结节病人确实提倡低碘、低钠饮食，比如：最好吃无碘盐或含碘量较低的盐，但均衡饮食中尤其要注意的是海鲜“既不能多吃、也不能少吃”。紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮确属含碘量高的食品，不建议甲状腺结节病人吃；三文鱼、金枪鱼等海鱼营养丰富且含碘量少，带鱼、黄鱼等海鱼被很多病人认为含碘量高不敢吃，但其实并不算高，不妨适量吃些。

3 甲状腺结节吃什么最好

1、补充蛋白质：由于蛋白质对于内分泌系统的组成起着重要的作用，而且这种疾病对于内分泌系统造成的伤害也导致了大量蛋白质的流失。所以患者的饮食一定要注意补充蛋白质，多吃豆类、豆制品等。

2、补充维生素：如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。

3、适度补碘：过去很多人都片面地认为，凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系，但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷，这也是不利于其功能恢复的。

4.补充热量：病人存在甲状腺机能亢进的症状，甲状腺亢进会让病患的新陈代谢率提高，所以建议病患每天可适度提取每日所需的热量。

5.适度选用含淀粉食物：如米饭、面条、馒头、土豆、南瓜等。

6.消结散肿功效的食物：包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。这一类食物有着消结散肿功效，对结节的治愈起到了很好的作用。

4 甲状腺结节饮食禁忌

1、控制碘的摄入：因为绝大多数患者患有甲状腺结节是由于摄入碘的含量过少导致的。所以，患者在日常的生活中可以适当吃一些含碘量高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品，但是沿海地区的居民一定要注意了，要少吃海产品，控制碘元素的摄入量，以免疾病的发生。

2、忌食刺激性食物：患者的日常生活中要注意忌食一些辛辣刺激性、油腻的食物，如辣椒、大蒜等，因为这些食物会刺激患者，减小药物功效，加重患者的病情。患者应多食用一些消淡类的饮食，对于一些补品则尽量少食用，否则会增加甲状腺负担，对治疗造成影响。

3、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。忌肥腻、油煎食物。禁忌浓茶、咖啡、忌烟、酒。禁忌海味：海带、海虾、带鱼。保持心情平静、避劳累。

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