进入秋季,容易出现犯困、疲乏、精神不振的情况,喝些什么茶能帮助提神呢?

进入秋季,容易出现犯困、疲乏、精神不振的情况,喝些什么茶能帮助提神呢?,第1张

秋季很多人都会出现容易犯困的现象,在这里,小编建议大家可以适当的喝一些柠檬草红茶。对于女性而言,多喝一些柠檬方面的茶叶,确实是对自己的身体很大的好处,而且柠檬也是有一个美白的效果,如果你想要进行美白的话,那么可以选择适当的吃一些。菊花奶茶也是一个不错的选择,菊花奶茶的口感很好,而且菊花茶也是能够有一个清热降暑的功效,在夏天的时候可以适当的去喝一些菊花奶

一、西洋参红枣茶。

西洋参红枣茶有一个补血养血的功效,对于来月经的女性而言,就可以选择适当的去喝一些,而且在秋天喝西洋参红枣茶也是能够减少身体难受现象。很多人在秋天的时候总是会感觉到身体比较寒冷,这是因为天气慢慢的变冷了,喝一些西洋参红枣茶,也是能够解决自己体质虚弱的现象。并且,对于一些长时间犯困的人来说,喝一些这种茶叶也能够起到一个提神醒脑的功效。

二、洋参枸杞茶。

枸杞是一个非常有营养的食物,这是众所周知的一件事情,大家可以选择把杨参和枸杞放在一起泡茶喝,西洋参能够很好的帮助我们消除疲劳,对于一些经常睡不醒的人来的喝一些,也确实是有很大的好处。而且据说西洋参红枣茶能够有效地解决大家眼花、犯困,精神不振的一种情况。

三、总结。

在秋季的时候天气不冷不热,跟春天一样,是最容易犯困的一个季节,所以大家适当的多喝一些这些茶,也能够帮助我们解决疲劳。在工作和学习的时候,能够更加的集中注意力,对身体也是有很大的好处。平时如果犯困的情况较为严重的话,也可以选择去医院看一看,是不是身体哪方面出现了问题?

1 薄荷茶

材料:2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。

冲泡方法:将薄荷清洗干净,沥干,然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中,用热水冲泡并搅拌均匀,2分钟后即可饮用。

功效:有助于减少困意,提神醒脑,令人精神振奋,提高工作效率。

2 普洱提神茶

材料:10克普洱茶、3克莲子。

冲泡方法:将莲子洗干净沥干,和普洱茶一起放入茶壶中,先用70毫升热水稍微冲去杂质,然后再加入适量热水,泡大约2分钟后即可饮用。

功效:这道普洱提神茶,是能帮助缓解精神疲劳的。

3 迷迭香茶

材料:15克迷迭香、适量冰糖或蜂蜜。

冲泡方法:将迷迭香放入茶杯中,将沸水缓缓倒入茶杯中,盖上盖子闷泡5分钟左右,最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。

功效:迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的,能起到提神的作用,饮用此茶能让全身活力再现。

4 菊普活力茶

材料:6克菊花、6克普洱茶,1枚罗汉果。

冲泡方法:先将罗汉果洗干净,然后和菊花、普洱茶一起放入到茶壶中,冲入350毫升左右沸水,闷泡10分钟后即可饮用。

功效:经常感觉头晕眼花、精神不佳的人,饮用这款茶后,能给身体带来活力。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1017591.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-08
下一篇2023-08-08

随机推荐

  • 小甜甜布兰妮代言的香水有那些

    小甜甜布兰妮代言的香水叫做小甜甜布兰妮香水(Britney Jean Spears)。2004年,Britney Spears布兰妮·斯皮尔斯开始推出她的首款香水——Curious Britney Spears小甜甜布兰妮渴望香水。至今,

    2023-12-14
    32100
  • 自然堂的产品怎么样哪些值得买

    自然堂的广告主推产品个人觉得还是不错的,尤其是他家的粉底液,紫瓶精华和保湿眼霜。自然堂无暇持妆冰肌粉底液米白色03号,本人属于干皮不混纯干那种,这款粉底液流动性比较强,很好推而且也不卡粉,很自然服帖,感觉不厚重这下的效果也是不错的,味道淡淡

    2023-12-14
    17100
  • 化妆品中常见的有毒有害因素是什么

    化妆品中的有害物质,可以简单分为以下几类:无机重金属(包括砷)、化妆品稳定剂、有机溶剂、香料、抗生素以及激素等。这些有害物质对人体危害可以分为以下四类。刺激性伤害:这是最常见的一种皮肤损害,与化妆品含有刺激成分,或化妆品PH值过高或过低,或

    2023-12-14
    15100
  • 张恒的个人资料、最新消息

     姓名:张恒张恒英文名:Rolling Rolling 粉丝称呼:肉肉、女王 男友:胡兵 性别:女 籍贯:安徽 合肥  毕业院校:合肥六中  职业:演员 身高:171cm  体重:50kg 生日:1978年11月29日  星座:射手

    2023-12-14
    15700
  • 欧惠逆时空春天用油腻吗

    不油腻。欧蕙是一个韩国化妆品品牌。韩国传统之美与现代感性气息相遇,成就了韩国界的“宠儿”----欧蕙O HUI。O HUI一直以来站在肌肤科学的发展的最前端,并坚持将最新的科技成果高效运用,打造出高功能性的产品。因其卓越的研发理念,尖端的科

    2023-12-13
    16400
  • 资生堂小针管眼霜怎么用_资生堂小针管眼霜使用方法

    资生堂最近刚上市了全新悦薇珀翡塑颜抗皱霜,我立刻就下单购买了,拿回来才发现不会用。那么资生堂小针管眼霜怎么用下面提供资生堂小针管眼霜使用方法。使用方法于晚间保养流程之最后一步使用,轻取于指尖约一颗珍珠大小的用量(约02克)涂抹于肌肤

    2023-12-13
    17200
  • 韩国护肤品十大排名

    韩国护肤品十大排名:1、Sulwhasoo雪花秀雪花秀是韩国爱茉莉集团旗下的高端化妆和护肤品牌,也是世界护肤品品牌排行榜前十之一,主打以人参为基础的草本护肤品和化妆品,产品凭借良好的使用效果而备受广大女性的青睐。2、WHOO后WHOO后是源

    2023-12-13
    16900
  • 女孩结婚一般选择什么样的化妆品

    我觉得还是用你平时在用的好吧,不要因为结婚而特意更换,因为也许新换的会不适合你呢如果你是因为现在的不好用要换的话,那我向你推荐欧莱雅的清润保湿系列,就是适合你这种肤质用的,我跟你肤质一样,现在就在用,感觉很好结婚时肯定是要化妆的,包括照婚纱

    2023-12-13
    14900
  • 如何做好化妆品销售

    如何做好化妆品销售如何做好化妆品销售,化妆品销售人员要有自然自信、亲切真诚、认真负责、轻松融洽的销售态度才能使顾客信任并购买产品。以下分享如何做好化妆品销售,希望能够对大家有所帮助。如何做好化妆

    2023-12-13
    15600

发表评论

登录后才能评论
保存