拒绝别人有哪些技巧

拒绝别人有哪些技巧

拒绝别人有哪些技巧，在日常的工作生活中，我们经常会遇到一些不合理的要求，面对这些要及时拒绝，否则损害的就是自己的利益，很多人碍于情面不好拒绝，其实拒绝别人也是有技巧的，接下来一起看看拒绝别人有哪些技巧？

拒绝别人有哪些技巧1

技巧一、先肯定对方的要求,但真正的意图是拒绝。

假如你的朋友想跟你合伙做-桩生意,而你不想参与,可以这样说:“噢,这个主意不错。不过,最近我手头很紧，恐怕没有钱入股。真倒霉,去年做生产亏了好几万!”

这样,对方听了,还有什么话好讲!

技巧二、以健康原因拒绝对方。

以前,在交际场合,总有人递香烟给我。我说:“谢谢你,我不抽烟。”对方会说:“抽一支吧,没关系!那么节约干啥!”我说:“我喉咙疼,不能抽烟。”如果对方说:“你的喉咙怎么老是疼?”我就说:“我是慢性喉咽炎。”

这样一来,对方不响了。所以,我至今不抽烟,也不喝酒。

技巧三、转移目标。

我外出推销时。经常碰到的就是客户的拒绝。有的人态度比较生硬。干脆地说:“不要!”有的人把样品接过去，，看了看,说:“嗯,东西还可以，但我最近刚进了一批货。你到前面去看看。”

技巧四、以别人作借口

假如别人向你借某样东西,你却不愿出借,可以说:“这事我不能做主,要跟家里人商量。”

或者说:“很抱歉，已经让人借走了。”

技巧五、站在对方的立场拒绝别人

你要让对方明白,如果照他说的那样做,对他并没有好处。

拒绝别人有哪些技巧2

1.想要拒绝别人时，尽量不要与对方对上眼睛

这是因为，提出要求的一方在与你交谈时，一定是热情地看着你的眼睛，以求借此透过眼睛把自己的要求送人你的心中。这时你如果注视对方的眼睛，就可能会把自己内心的真实想法暴露给对方，给人一种表里不一的感觉。

所以，拒绝别人时，要尽量避免与对方眼睛直接相对。一般认为，在交谈中最难对付的人，就是说话时不看对方眼睛的'人。对于这样的人，你从头到尾都觉得好像做了什么对不起他的事。因此，这样的交谈也就不可能长久。所以在拒绝对方时，采用这种方式是非常有效的，也不容易得罪人。

2.想要拒绝别人时，就不要碰对方递过来的东西

在电影电视剧中，我们经常会看到这样的桥段，一个女人跟一个男人吵架，涕泪俱下。这时，男方经常是拿出一块手帕，递给女方。此刻，如果女方接受了手帕，我们就会想到，他们之间不过小吵小闹，不会有什么大事，很快就又会重归于好的。相反，如果女方连手帕都不接，我们心里就会说：哎呀，八成他们俩要拜拜。可见，一块小小的手帕竟有这么大的作用。

所以，我们在想拒绝别人时，一定不能去摸对方递过来的任何东西，如香烟、茶水等等，不要给别人错误的暗示，毕竟，“吃人嘴短，拿人手软”，碰了对方东西，再想拒绝，就总会有一种心理障碍，很难把拒绝说出口。

3.想要拒绝别人时，最好是处在对方无法触碰到的位置

心理学家认为，人们所保持的空间距离，在很大程度就是人们心理上的距离。一般来说，朋友和家人之间在交谈中，彼此间距离都是比较近的，而陌生人或敌对者双方之间的距离就要稍远一些。因此，要想要拒绝别人时，一定不能离对方太近，以免给对方说服自己的机会。同时，离对方稍远一些，也能避免被对方触碰到。

之所以要避免被对方触碰到，是因为心理学的实验已经表明，当我们的身体被对方所触碰到时，就会不知不觉地立即和对方产生共同的感受，关系就会更加的亲密。我们经常会看到，某人本想拒绝对方，但被对方轻轻地拍了下肩膀，然后又一阵劝说，就轻而易举地把他的拒绝化解了，所以，要想拒绝别人，最好不让对方触摸到你。

拒绝别人有哪些技巧3

1、含糊回绝，敷衍拒绝

敷衍式的拒绝是最常见的一种拒绝方法，敷衍是在不便明言拒绝的情况下，含糊回避的托词。敷衍是一种艺术，运用好了会取得良好的效果。

2、设定界限，学会自制

不要为他们的拒绝感到愧疚，他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的东西。不是不让他们抗议，而是让他们知道谁负责设定界限。

3、使用短语，简单回应

如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或“对不起，我不能帮忙”。尝试用你的身体语言强调一下，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。

4、献可否，转移重心

献替可否是一个成语，意思是建议可行的去替代不该去做的。当对别人所托之事自己不能帮忙时，应讲明道理之后，帮助想一些办法作为替补。因为一般的人都有一种补偿心理，如果你想的办法不理想，但你已经尽力了，对方的情感便得到了满足。

5、轻松幽默，委婉拒绝

办事要讲究原则，不符合原则的事情坚决不能办。如果某人向你提出的要求是不符合原则的，你不答应给办，这就叫做坚持原则。不能为保持一团的和气丧失立场，不论什么样的关系，该拒绝的一定要拒绝。但同时说话的方式一定要具有灵活性，要根据时间，场合和交往的内容等的不同来采取灵活的策略。

学会拒绝别人的技巧

1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。

2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。

3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。

4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。

5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。

6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。

7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。

8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。希望对你有帮助

如何巧妙的拒绝

如何巧妙的拒绝，在我们生活中我们都有可能遇到别人需要我们的帮忙，但是有时候并不是那么想帮那个忙，我们该怎么办呢，该如何巧妙的拒绝一个人呢，以下是我整理的相关内容，一起来看看吧。

如何巧妙的拒绝1

步骤一、采用移花接木法

所谓的移花接木法就是当对方提出甲件事情的时候，你不需要正面回应他，而是用乙件事进行拒绝。

步骤二、先答应后婉转

有些事情如果是直接拒绝，会伤害要求人的自尊，最终弄得不欢而散，而你可以先大方地假装答应，最后最巧妙地转折回来拒绝。

步骤三、自言自语法

当你不好意思拒绝某事的时候，你可以找好时机假装在要求人的面前不经意说出来的你为难。

步骤四、略地攻心法

首先要了解对方的目的，同时要做好试探对方的心理，最后才发出攻取心理，简单的来说是先把对方称赞一番，然后让对方不自觉地感觉不好意思再要求你这件事情了。

步骤五、心理替补法

建议可行的去替代不该去做的。当对别人所托之事自己不能帮忙时，应讲明道理之后，帮助想一些办法替补。

步骤六、委婉拒绝法

办事要讲究原则，不能为保持一团和气丧失立场，不论什么样的关系，该拒绝的'一定要拒绝。但同时说话的方式一定要具有灵活性，要根据时间，场合和交往的内容等的不同来采取灵活的策略。

步骤七、推脱敷衍法

敷衍式的拒绝是最常见的一种拒绝方法，敷衍是在不便明言拒绝的情况下，含糊回避的托词。敷衍是一种艺术，运用好了会取的良好的效果。

如何巧妙的拒绝2

如何委婉拒绝别人的要求

其实，拒绝也是有一些技巧的，掌握了拒绝的技巧并恰当运用，既可以达到拒绝的目的，又不会使对方难堪。拒绝不一定非要说“不”，只要表达出“不”的意思就好。当你面对怎么拒绝别人的难题时，不妨试试下面几种方式。

1、 用沉默表示“不”

当别人问：“你喜欢布拉德·皮特吗？”即使你心里并不喜欢，也没必要太直接地表明态度。这时，你可以不表态，或者一笑置之，别人即会明白。一位不大熟识的朋友邀请你参加晚会，送来请帖，你可以不予回复。这样的沉默本身就已经说明，你不愿参加这样的活动。

2、 用推脱表示“不”

一位女友想和你约会，她在电话里问你：“今天晚上八点钟去跳舞，好吗？”你可以回答：“下次吧，到时候我给你去电话。”你的同事约你星期天去钓鱼，你不想去，可以这样回答：“其实我是个钓鱼迷，可自从成了家，星期天就被妻子没收啦！改天有时间再一起去吧！”有人想找你谈话，而你想拒绝，可以看看表说：“对不起，我还要参加一个会，改天行吗？”

3、 用回避表示“不”

你和朋友去看了一部拙劣的武打片，出影院后，朋友问：“你觉得这部片子怎么样？”你可以回答：“我更喜欢抒情点的片子。”你身体不舒服，但又不想告诉朋友，以免引起他的担心。朋友关心地说：“你试试体温吧！”你说：“不要紧，只是今天天气不太好。”

4、 用反问表示“不”

你和别人一起谈论某件事时，当对方问：“你是否认为小刘这样做不太好？”你可以回答：“那么你认为他怎样做才算好呢？”你的恋人问：“你讨厌我吗？”你可以回答：“你认为我讨厌你吗？”

5、 用客气表示“不”

当别人送礼品给你，而你又不能接受时，你可以采取以下3种方式客气地回绝：一是说客气话；二是表示受宠若惊，不敢领受；三是强调对方留着它会有更多的用途。

6、 用外交辞令代替“不”

外交官们在遇到他们不想回答或不愿回答的问题时，总是用这样一句话来搪塞：“无可奉告”。生活中，当我们暂时无法明确表示“是”与“不是”时，也可用这句话。例如，当朋友问及你的私密问题，你不想正面回答但又不能直接拒绝时，便可轻松地以这句话作答。还有一些话也可以用做委婉拒绝的外交辞令：“天知道”、“事实会告诉你的”、“这个嘛……难说”，等等。

7、 以友好、热情的方式说“不”

一位作家想同某教授交朋友。作家热情地说：“今晚我想请你共进晚餐，你愿意吗？”不巧教授正忙于准备学术报告会的讲稿，实在抽不出时间。于是，他诚恳、友好地微笑着说：“对你的邀请，我感到非常荣幸，可是我正忙于准备讲稿，实在无法脱身，十分抱歉！”他的拒绝是礼貌而又愉快的，但又是那么干脆。

8、 避免拒绝只针对对方一人

某造纸厂的推销员上某单位推销纸张。推销员找到与自己关系一直很好的该单位的总务处长，恳求他订货。总务处长彬彬有礼地说：“实在对不起，我们单位已同某国营造纸厂签订了长期购买合同，单位规定再不向其他任何单位购买纸张了，我只能按照规定办事。”因为总务处长讲的是任何单位，而不仅仅是针对这个造纸厂，因此，就不会使这位推销员觉得太丢面子。

直接说“不”很可能会伤害到别人的感情，导致尴尬局面的形成，并影响到我们的人际关系。所以，学会拒绝也是对自己的一种保护，对他人的一种体贴。掌握了上述这些含蓄的拒绝的技巧，就可以使生硬的否定变成一副可爱的面孔，从而在轻松愉快的气氛中将“不”传达给对方。

幽默在我们生活中无处不在，幽默拒绝却并非人人都会，这是我们需要“补”上的一课。善于幽默拒绝的人，既能使自己掌握主动，进退自如.又能给对方留足“面子”，搭好台阶.使交际双方都免受尴尬之苦。那么，如何幽默的拒绝别人？下面是白云区口才学校小编为您整理的如何幽默的拒绝别人的实战案例。一位读过《围城》的美国女士到中国来，打电话给该书的作者钱钟书先生，说自己很想拜见他。但钱钟书先生一向淡泊名利，不慕虚荣，便在电话中婉拒道:“假如你吃了一个鸡蛋觉得不错的话.又何必一定要见那个下蛋的母鸡呢?”在此，钱先生以其特有的幽默和机智，运用新颖、别致而又生动、形象的比喻，拒绝了那位美国女士的请求.既维护了那位女士的自尊，又避免了不必要的麻烦。在一次记者招待会上，记者问基辛格:“我们有多少潜艇在配置分导式多弹头?有多少民兵在配置分导式多弹头?”这是一个很难回答的问题，基辛格如果说“不知道”，便等于撒谎如果说“无可奉告”之类的外交辞令，又会落入俗套，还有可能激起记者们更尖锐、棘手的追问如果实话实说，则必然泄露国家机密。面对这样的难题，基辛格却显得非常从容，他说:“我们有多少潜艇我知道有多少民兵在配置分导式多弹头，我也知道。但是我不知道这是不是保密的?”记者们一听高兴极了，立刻嚷嚷道:“不是保密的，不是保密的!”基辛格笑着反问道:“不是保密的吗?那你告诉我是多少?"基辛格通过这一反诘，立即变被动为主动，巧妙而又十分得体地封上了记者的嘴。英国大文豪萧伯纳脊椎骨有毛病，这是他长期伏案疾书而致。一日他去医院，医生建议他做手术标需要从脚跟上截取一块骨头来弥补脊椎的缺损。手术做完后，医生想从他身上多捞点治疗费，外加一点好处费，便对他说:“萧伯纳先生，你这个手术可是我从来没做过的新手术啊!”萧伯纳听完大笑道:“那好极了，请问你打算付给我多少实验费呢?”这么轻松的一句幽默，不仅拒绝了医生的无理要求，而且还掌握了主动。有时候当面拒绝的确很难，为了避免不必要的误会和麻烦，有必要学会幽默拒绝，轻松说“NO"，这样就会避免许多尴尬。

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