做小月子不可以吃辣的东西，也不能吃辣条，辣条不仅仅没有营养，其中还含有多种添加剂和刺激性的香料，对身体是不好的，还有对肠胃也有影响。而且女性流产后在坐小月子期间会有恶露排出，如果吃了辣的食物，可能会导致恶露变多，这就可能会引发感染，对子宫的恢复是不利，对女性身体恢复也有影响。如果想要吃辣的东西在坐小月子一个月后可以吃，这时候女性身体已经恢复了，可以适当的吃一些，是没有问题的。
对于坐小月子的女性来说，做月子期间饮食需要注意这几点：
1、饮食要清淡易消化，多吃含有高蛋白以及高维生素的食物，还有多喝有营养的汤水，比如鸡汤、鱼汤等。
2、禁止吃辣的寒凉的刺激的食物，多吃一些补血益气的食物，比如红枣、阿胶等。
月子里不能吃辣椒，因为辣椒会影响子宫恢复，刺激子宫收缩，可能会引起恶露持续不走，或是导致恶露增多，再就是可以引起腹痛、胃疼等这些症状的。月子里是禁食辛辣刺激的食品的，因为辣椒还容易导致上火的情况发生，所以月子期间是坚决不能吃的。月子里的饮食就是需要清淡，需要高蛋白食品，需要富含维生素的食物、水果、蔬菜这些可以每天搭配食用。对于无辣不欢的女性，不能吃辣是对她们最大的折磨，坐小月子可以吃辣椒吗？其实小月子是大月子是一样的，都需要细心调理，不能吃寒性、辛辣刺激食物，这样不利于身体的恢复。不管你在怎么想吃辣，在这段时间还是要忍住。小月子哪些东西不能吃？下面看小编的介绍。1、辛辣性食物
该类食物可影响身体血液循环加快，影响子宫的恢复，如果子宫受到刺激出现子宫内膜的脱落，或是子宫的血管充盈破裂，会引起阴道不规则流血的。并且刚做完人流，子宫和各个部位都没有完全恢复，吃辛辣食物容易导致感染、腹痛等不适。
2、寒性食物
女性做人流后身体比较虚弱，不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。应该多吃一些温补的食物，一定要注意禁食寒性食物，如田螺、螃蟹、河蚌等。女性人流手术后一定要注意做好保暖，防止感冒。
3、高脂肪、油腻的食物
女性在人流后术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
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