运动过度后，小便浑浊_备孕

这是正常的正常的尿是清沏透明的。有些人剧烈运动后尿液变成了白色混浊的，这是因为剧烈运动后新陈代谢加快，能量物质消耗增多，而矿物质磷酸盐的代谢与能量物质的代谢有密切关系，磷酸盐因此排泄增多，大量积聚在尿液里，所以使尿呈现乳白色的雾状混浊。这也是正常的生理现象，经过适当的休息和饮水就会恢复过来。但如果出现尿中有蛋白，则应请医生检查是否有泌尿系统的疾病，一般运动引起的尿中有蛋白，多出现在运动之后，且是运动后第一次尿中出现，常在数小时内消失，一般不超过24小时，如果持续时间较长（一周左右），则多为病理性蛋白尿

一般情况下，正常尿液呈淡黄色清晰透明，为什么有时候尿液会出现浑浊？所谓尿液浑浊指的是因掺杂白细胞、红细胞、细菌、乳糜、盐类晶体等引起尿液的不清澈。

那么引起尿液出现浑浊的原因可能有以下几种：

1.生理性原因：当运动量较大，出汗较多，饮水较少的时候，可能因为尿液浓缩导致短暂尿液浑浊，属于生理现象，可通过增加饮水改善；短时间大量摄入富含维生素D、磷和蛋白质的食物会也使尿液呈一过性浑浊。

2.病理性原因：（1）脓尿、菌尿：白色浑浊或絮状、云雾状，主要由尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎和肾结核等尿路感染疾病引起，由于感染后导致白细胞积聚在尿中，甚至掺杂脓液或血液，引起尿液浑浊。当尿液浑浊，有难闻的气味，合并尿频尿急尿痛时，尿路感染是最可能的原因。（2）乳糜尿或脂肪尿：乳白色尿液，可见乳状浑浊或脂肪小滴，乳糜尿常见于丝虫病及肾周围淋巴管梗阻；脂肪小滴常见于肾病综合征、脂肪挤压损伤和骨折等。（3）结晶尿：当体内尿酸或草酸钙等含量过高伴饮水过少时，尿液中盐类（磷酸盐、尿酸盐、碳酸盐结晶为主）会因浓度过高而形成盐类结晶沉淀下来，导致尿液呈灰白色云雾状浑浊。常见于高尿酸血症、甲亢等患者。（4）尿中带膜状物：尿中含大量蛋白质、红细胞、上皮细胞、糖类等，在尿中聚集形成膜状，常见于原发性肾小球肾炎，肾病综合征、尿路感染、继发性肾病等。（5）其他原因：如泌尿系统肿瘤、生殖器发炎等。

一旦发现尿液浑浊，在排除生理性原因后仍未改善，应及时到肾内科就诊，明确原因、及时诊治。在日常生活中我们可以通过观察尿液性状，以了解泌尿系统有无病变，尿液浑浊就是其中一种需要加以重视的尿液现象。

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