如果年纪在50岁左右，首先就应该考虑是肩周炎，只要坚持自我锻炼，是可以慢慢恢复正常的。望采纳。
你好可能是肩周炎，请对比参照
肩周炎的四大明显症状
1.肩部疼痛。早期肩周炎的症状主要表现为肩部呈阵发性的疼痛，且为慢性发作，时间一长疼痛感会加剧，呈持续性，如刀割样疼痛，若遇上气候变化或劳累，更会加重疼痛，这种疼痛是会扩散的，尤其是颈项和上肢。疼痛的特点是昼轻夜重，患者会在夜晚痛醒且难以入眠，而且不能向患侧侧卧。
2.肩关节活动受限。肩关节向各方向活动受限，难以外展、上举、内外旋，否则会出现撕裂样的疼痛。由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，导致肌力逐渐下降，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，肩关节就会出现外展困难如梳头、穿衣、叉腰等，严重者也会影响肘关节功能，屈肘手难以摸到同侧肩部。这是肩周炎最主要的症状之一。
3.怕冷。怕冷也是肩周炎的主要症状之一。由于患肩怕冷，患者终年都要使用棉垫包肩，尽管在炎热的夏天，肩部也不敢吹风。
4.压痛。患有肩周炎的人在肩关节周围可触到压痛点，这个压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、肩胛带肌等处，压痛轻微或无压痛，其持续时间较久，通常为2个月。
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