但是即使达到了这个度数依然是需要注意:
一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品;
二是要限糖。糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视。
三是睡眠充足,维持交感和副交感神经的功能平衡;
四是多锻炼,如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。
五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画,一次连续看书或写画时间不要超过半小时;培养良好正确的看书写画姿势,眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍,连续看电视时间不宜超过半小时。
六是应该定期服用乐睛视力营养素,缓解视力疲劳,对弱视眼睛的视力保护有很好的帮助。
弱视是指人眼,并没有器质性疾病,同时矫正视力低于0.9,(通过戴眼镜视力也不能达到0.9以上。)主要表现为:视力低下以及双眼单视功能障碍。弱视和近视眼可以混为一谈吗?似乎都是看视力表看不到1.0,但最大不同是,弱视眼加上试戴片后,视力也达不到正常,而一般近视眼通过验光戴镜,视力是可以达到正常。
根据儿童弱视,形成或发生的原因,对弱视性质的分类有:
· 斜视性弱视
· 屈光参差性弱视
· 屈光不正性弱视
· 形觉剥夺性弱视
· 原因不明性弱视
弱视的分度:
· 轻度弱视 视力=0.8-0.6
· 中度弱视 视力=0.5-0.2
· 重度弱视 视力0.1及0.1以下
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