孕妇最好不要吃冰东西,或者偶尔、少量、小口进食。在怀孕期间不建议孕妇吃冰东西的原因,主要是由于:
1、怀孕后孕妇胃肠道的敏感性比较高,进食寒凉的食物容易导致胃肠道蠕动功能过快,引起腹泻症状或者是痉挛性腹痛,严重的甚至会诱发子宫收缩而引起流产、早产。
2、过于寒凉的东西也有可能直接刺激子宫,引起子宫收缩,导致流产症状的发生。在怀孕期间最好不要吃冰东西,如果特别想吃,可将冰凉的食物放置在室温中升温几分钟,小口缓慢进食,一次只能少量进食,绝对不可贪多。
怀孕期间是否能够吃凉的，要根据个人的具体体质来判断。如果有肠胃疾病，经常出现腹泻、恶心、呕吐等症状，就不建议吃凉的，这将会引发子宫抽搐、收缩、痉挛，导致流产或早产几率增加。
没有肠胃疾病，可以适量吃凉的食物，比如新鲜的蔬果，但切记适量吃，否则也会引起胃肠道痉挛，增加流产的概率。
十月怀胎对于孕妈妈来说确实非常艰辛，孕早期会出现妊娠反应，头晕、呕吐，非常难受；孕中期后每天肚子上要顶一个球一样的东西，走路很不方便；孕晚期更是尿频、便秘。这些辛苦也只有怀过孕的妈妈才深有体会，然而，在孕期生活中，还总有人对你说这不能吃那不能吃，这就更让孕妈妈度日如年了。
1、孕妇不能吃凉的东西是有一定的科学道理的
一方面原因：孕妇由于怀孕，机体激素的改变会使身体出现很多不适症状，胃肠道消化吸收也会受到影响，凉性的食物对胃黏膜有一定的刺激作用，所以为了避免孕妈妈出现腹痛、消化吸收障碍，一般不介意吃太凉性的食物。
另一方面原因：太凉的食物可引起子宫的收缩，如果是在孕早期或者是孕晚期食用太多凉性食物，有可能会导致胎儿流产或者是早产。
因此，对于孕妇来说，最好还是不要吃太凉性的食物。
2、孕妇不是绝对禁止吃凉性的食物，适量的食用还是可以的
孕妇在怀孕期间一般都会吃一些进补的食物，身体内火也会比较大，所以本身就喜欢吃一些凉凉的东西，这样一来会感觉身体很舒服。其实孕妇只要自己身体没有其他特殊病症，是可以适量食用凉性食物的，只要不要过量就行，那样对身体和胎儿不会造成不好影响的。
3、孕妇孕期一定要禁止食用这种东西
孕妈妈在怀孕期间一定要戒烟戒酒，这是绝对禁止的行为，研究已经证实烟酒对胎儿的影响会很大，很有可能导致胎儿畸形。为了宝宝健康，孕妈妈一定要谨记。
因此，对于孕妇来说，不能吃凉性的食物是有一定的科学道理的，但是并不是说孕妇就绝对不能吃这些东西，少量合理的食用还是可以的，为了安全起见，最好避开孕早期和孕中期食用太凉性食物就可以，但是烟酒应该绝对禁止食用。
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