车厘子不仅味道甜美，维生素和铁元素的含量还极高，每100克的车厘子含有59毫克铁，可以有助于改善贫血的症状，并且车厘子还含有钾、镁、磷、钙等矿物质元素，其维生素的含量会比苹果还要高出4倍，所以孕早期的女性可以吃车厘子的。
孕早期的女性吃车厘子可以补充体内的铁元素，促进血红蛋白的生长，有效的防治孕期缺铁性贫血，还能增强体质以及免疫力。由于车厘子甜美的味道还能改善孕妇的孕吐反应，为孕妇提供吃东西的欲望，所以在孕吐严重时，可以询问孕妇是否想吃车厘子，以及时补充营养。
但是要注意，不能一次性吃太多，否则会造成铁中毒以及胃肠道的负担，无法代谢等。一旦出现这些问题，就会使得胎儿受到严重的影响。如果实在没有控制住，吃了太多车厘子，需要做解毒治疗。
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