孕妇开六指了多久能生
都说开几指，准确地说，应该是开了几公分，是指宫口开了几公分，等宫口开始开的时候意味着快要生了，等完全开开（开十公分），孩子就要降生了。一般的要开到十公分就可以生了， 生宝宝时，开4分宫口就可以进产房了。如果宫口开的慢可以打催生针的。考虑多在两三个小时后生孩子的，可以观察一下，同时可以吃些巧克力，有补充营养，帮助子宫收缩娩出胎儿的作用。
顺产过程注意事项
分娩共有三个产程。而第一个产程是产妇最痛苦和最难度过的阶段，宫缩和阵痛让产妇难以忍受，此时可做一些小事来稍微缓解疼痛。
能做的事：
1、阵痛的时候最好大口呼气
缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。
2、变换姿势，尝试找到感觉
随着胎头的下降，产妇阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势以便更好地放松。
3、按压、抚摸、温暖身体
用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些，也可以舒缓身体、缓和疼痛。
由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。晚上侧卧的姿势好一些，如果是白天的话就尽量坐起来。
不能做的事：
1、不要从一开始就过分关注阵痛。
2、阵痛开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让自己感觉到紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就愈加难忍。
3、不要高声喊叫。如果持续地高声喊叫，会打乱缓解阵痛的呼吸节奏。
4、阵痛来临的时候不要过分用力，要根据助产士的指示，该用力时用力，该放松时放松。
本文详细介绍了孕妇开六指多久能生，也介绍了顺产过程注意事项是怎么样的。作为一名产妇，如果选择了顺产就需要等待宫口打开，宫口打开的程度直接决定着孕妇生产的顺利程度。宫口开六指一般来说两三个小时候就可以生下宝宝。
开3指到10指多久能生：1、那就要看一下宫口开的速度了，如果开了一指应该只有一公分左右，而一般要开到10公分左右宝宝才能出生，一般开了3。4公分就开始进产房待产了，开到了4公分左右，子宫口就会开得很快的了。
2、如果想宝宝早点出生的话，那就要多走动了，让子宫口开得快一点，不过建意最好就是到医院去待产吧，再在医院里多走动一下，万一子宫口开得快的话，宝宝很快就要出生了，那也有医生帮一下忙。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
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