腰围58厘米算细腰，如果是成年人，应算细的了，160的中国女性腰围标准是66厘米。
计算女生腰围的公式：腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
评定纤腰的标准：
1，腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。
2，腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
3，腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。
保持苗条身材的秘诀：
苗条人群，细嚼慢咽吃到微饱。肥胖人群，狼吞虎咽吃到很饱，回味一下觉得没吃够还要再吃两口，直到撑不下。
减肥是一个持续的过程，偶然的一次节食或者运动并不能取得减肥成功。因此想要长久的瘦下来不要轻信某一些极端的减肥方式，而是要让自己养成良好的生活习惯，来保持身材和让身体变得更易瘦。
晚上新陈代谢缓慢，吃食物很难被消化和代谢，如果这个时间段饮食，就会有大量的食物剩余，最终这些剩余的食物就会转化成脂肪堆积在体内，导致肥胖。因此习惯吃宵夜的人会越来越胖，不仅如此长期吃宵夜还会让身体形成易胖的体质。
55cm的腰围算细腰了。
按中国女性平均身高为160厘米计算，平均腰围等于160÷2-14=66厘米。55比66小11厘米，所以算很细了。
中国成年男性腰围的正常值为小于85cm，大于或等于85cm而<小于90cm为中心型肥胖前期，大于或等于90cm为中心型肥胖。
女性腰围正常值为小于80cm，大于或等于80cm而小于85cm为中心型肥胖前期，大于或等于85cm为中心型肥胖。
腰围的测量方法：
使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行，去除腰部覆盖的衣物，如果做不到的话，尽量的穿单薄的衣服。
被测者双手自然下垂，两脚分开30-40cm，腹部放松，自然呼吸，将软尺放在右侧腋中线、胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点，也就是腰部最窄的位置，沿水平方向绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气末读数。
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