宝宝总是精力旺盛，这是怎么回事？

这个现象是非常正常的，宝宝的新陈代谢比较快，恢复能力特别强，所以总是精力旺盛。宝宝处于生长时期，所以新陈代谢很快，就算累了，那么睡一觉起来又可以得以恢复，甚至休息一下，就可以让体力恢复，自然就会让我们明显感觉到孩子的体力总是那么旺盛，而我们总是跟不上。再者宝宝的睡眠时间很长，每天睡十几个小时，到了白天大部分时间都可以玩，因为宝宝的各个器官都能够得到良好的休息，自然能够发挥出更大的能量，所以也不容易累，自然就精力旺盛。

我们人平时进行锻炼可能没有多久就会觉得累了，休息一下也不能够进行恢复，但宝宝是长身体的时候，所以宝宝的恢复能力要比我们强得多，就算同样是玩一个项目，可能我们都快累趴下了，但是宝宝可能还没玩够呢。

宝宝在运动的时候会释放出一种多巴胺，其实这个元素会增强孩子的专注力，让孩子不觉得疲劳，所以才会出现宝宝为什么总是精力旺盛。多巴胺其实是会引起肾上腺素上升的，一旦这个元素上升，那么只会越玩越兴奋，越玩越庄重，不会越玩越觉得疲劳。只有大孩子停下来休息以后，那么疲劳感才会慢慢的出现，自然宝宝在疯玩的时候不容易出现疲劳感。

宝宝个体比较小，血液当中含氧量比较高，自然就不容易感到疲劳。其实这个现象非常容易进行解读，你让一个胖子跟一个瘦肉的人去跑步，明显这个瘦的会跑得更久，但是那个胖的可能跑不了多久就气喘吁吁的。因为胖的人，他需要更多的氧气来供给人体的各个细胞，但是瘦的人心脏供给人体的含氧量，那么就会比较充足，所以宝宝个体比较小，正处于发育的关键阶段，所以供氧量很足，就不容易感到疲劳。

绝大多数小孩子都特别好动，特别是男孩子。我家小子九个多月了,也很好动,平时就喜欢躺床上蹬脚,跟蹬自行车一样,速度快的可以称得上无影脚了.还喜欢敲打东西,电脑键盘是使出全身力气双手敲打.还喜欢大声吼叫,无论在什么场合.我对提问的人和看这个问题的人一定要提醒一句：如果孩子是精力充沛的状态，不管他做的事情多让你心烦，那都是让你放心的，这说明他是健康的。比如学龄前儿童精力就很旺盛，他们可以从一项活动结束后迅速加入另一项活动中。而年龄稍微大一些的孩子和青少年，相对成年人来说也是精力很旺盛的，但专注力不如成年人。

有时家中噪音太多或者活动太多，也会让孩子难以安静下来。比如，父母的争吵、经常聚会或者家里开店。另外，给孩子安排的日程过满或者孩子缺乏睡眠，都会让孩子出现亢奋。现在孩子精力旺盛，大人精神萎靡，我很想精力旺盛，但是人长大以后精神和行动都变懒了，对于孩子的精力旺盛我觉得是很可贵的，当然多动症除外，你可以利用他的精力旺盛去开发一些他喜欢的运动。

法国克莱蒙费朗大学研究人员召集12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员，与12名平均年龄10岁半的男孩相比较，又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。作为一位全职在家带娃的宝妈，我深有体会。我的儿子就是这样的，从早上醒来，一直到晚上睡觉，这中间的时间，他没有一刻能安静下来。有时我已经很累了，他让我带他出去玩，在车上他睡着了，想着终于安静了。

因人而异，有些孩子活泼、好动精力充沛对新鲜事物充满好奇性和求知欲，作为家长的我们时常被孩子天真无邪的问题而问的哑口无言，我想朋友提此问题时也一定被缠着爱恨交加，其实精力旺盛也是孩子的一份厚泽。