为什么我运动,腿不出汗呢

为什么我运动,腿不出汗呢,第1张

不是不出汗,是出汗少而已。人一般都是背部出汗早且出汗较多,因为背部的汗腺发达。你可以做个试验,在跳绳时装在口袋里一块卫生纸或贴在腿上,跳一段时间后卫生纸应该会潮湿的。还有,体毛较多的地方是不容易出汗的,我有个叔叔就这样,体毛很多,夏天也不怎么出汗。这都很正常,我觉得不应该是血液循环不好的原因,就是什么类型的人也有的。

是一点儿汗都不出吗?这有可能只是你的汗腺功能太差的原因,另一个原因可能就是你身体的原因了,中医里面有升降浮沉的说法,升降是一组,就是上升和下降,比如说呕吐就属于升,要吃主降的食物,像你这种汗出不来的情况可能属于“沉”的现象了,汗出不来,我觉得应该吃具有发散性的食物的,我平时对中医比较感兴趣,但我不是学这个的,反正我自己是这么理解的,也不知道对不对,嘿嘿。如果你从小一直都是这样的话,应该就是汗腺问题了


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