鬓角长白发有什么原因_备孕

我们在生活中可以看到很多年轻的男性，看似有一头乌黑的短发，但是看侧面的时候，不难看到鬓角一根根细细的白发。下面是我精心为你整理的鬓角长白发的原因，一起来看看。

鬓角长白发的原因

一.精神因素：精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二.营养失调：实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发、脱发。

三.患慢性疾病：一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

四.遗传因素：少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

五.饮食因素：如吃甜食过多，就容易催生白发。美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会加速细胞的老化。据介绍，这是因为糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。

六.肾气不足：生活中，还经常能够看到后脑勺出现大量白头发的现象，而对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这类患者较之常人不易憋尿。

七.脾胃失调：通常情况下，患者如果出现前额掉发，往往是脾胃不良，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、胃酸口淡不渴、四肢不温等身体异常状况。

八.肝火旺盛：中医认为，两鬓白头发对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，并常常伴有口干舌燥、眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

鬓角长白发怎么办

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶，如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜，情绪不好也是引起上火的原因，所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

现代人常受熬夜过劳，思虑过多，精神紧张等因素影响，引起精血虚耗，血热津枯等病状，造成毛发不能正常接受血液濡养而变白。

两鬓白发：或为肝胆不足。

两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

缓解办法：

这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

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扩展资料：

年轻人白发原因：

1、营养状况不好

现代人生活忙碌,三餐不定时,营养摄取严重不均衡,所以,黑色素细胞在缺乏营养的情况下无法给头发提供黑色素,导致白头发的数量不断增多。

2、精神压力大

长期抑郁寡欢、闷闷不乐,精神高度紧张,压力过大,肌肉会很僵硬,血管也会收缩导致血液输送缓慢,慢慢的头发就会由黑变白。

3、用脑过度

脑力劳动者长期处于高压状态下,精神高度紧张,也没有时间进行运动或锻炼身体,加上饮食的不均衡、不良的生活习惯等原因,所以容易过早的出现白头发。

4、气血不足

气血不足即气虚和血虚,最直接的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。头发是人体内气血情况的重要表现,若气血两亏,则会导致头发干枯、分叉、变黄,出现白发并伴随脱发。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n/2015/0916/c21471-27592278-2.html"target="_blank"title="人民网-长白发是肾虚的表现前额两鬓头顶最危险">人民网-长白发是肾虚的表现前额两鬓头顶最危险