1、清凉油、风油精等有一定的清凉解暑作用，中暑后头疼、头晕涂抹于额头或者太阳穴处效果不错。
2、十滴水主要是中暑后引起的头晕、恶心、腹痛、腹泻等效果也可以。
3、银耳汤、绿豆汤也有消暑清热作用，多喝绿茶，用金银花、胖大海、桔梗等泡水喝，多洗澡。
温度太高时尽量避免出门，出门戴口罩、帽子，注意室内通风，降低劳动的强度，多喝淡盐水，保证充足的睡眠，避免过度的劳累，多吃新鲜的水果、蔬菜。
“防暑降温的药品比较常见的有人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精、金银花露等。防暑降温的中药汤剂有紫雪、至宝丹等。在临床上，患者一旦出现中暑情况，首先应立刻将患者转移到阴凉通风的地方，脱去衣服，平卧并用凉毛巾擦拭全身，迅速降温。
其次，要给患者多补充淡盐水、清凉饮料等，来改善患者的脱水情况和电解质损失情况。
另外，如果中暑特别严重，甚至出现了昏迷、休克等，应立即送往医院进行救治。”
1、夏季防暑降温药有很多种，炎热的夏季，热得难受，难免会出现中暑的情况，建议家庭常备防暑药。金银花颗粒、藿香正气水、藿香正气丸、清凉油、风油精、人丹、十滴水等是临床常用的药物。
2、如发生轻微中暑，应及时将病人转移到通风凉爽的地方，选用以上药物进行缓解，同时应多喝白开水。若病情较重，应立即送往医院救治。
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