二、还是要在重新练？=不必重新开始第一步锻炼。如果现在是第三步的锻炼过程里，注意呼气的力度和守下丹田的程度，都要轻下来。
三、如果您愿意，最好说说您现在锻炼第几步，对这步及其之前锻炼的要领，是如何理解和操作的，最好也说说。便于更针对性的指导，避免走弯路。
遗精就不能炼童子功了,但是还可以自己割了JJ啊!这样能练成无敌童子功啊!我这里有本童子功神功,你们想要吗?
要就加我的QQ号吧!
但是有一条就是:!!!!(欲炼此功必先自宫啦)!!!!
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