需要经常做一些手指的运动练习，才能变成纤纤玉手哦。拉动每个指尖，然后在指甲上摩擦1-2秒，对每个手指重复5-6次。如果你能先用热水浸泡你的手，效果会更理想。因为每个女生的体质都不一样，有的手胖乎乎的，有的手，瘦的皮包骨，比如我我的就瘦的皮包骨。因为女人的脂肪比较多。男人的肌肉比较多。
俄罗斯举重姑娘不服气
你说的是因为万年前人类社会还对女人崇拜性器官崇拜母乳崇拜的时候，男人还停留在部落战争烧杀掳掠抢夺的母系社会，那个时候女人是战利品也是用来传宗接代的，后来为了让女人不随便离开，就用了链条把女人双脚锁住了，后来更变态的实施性进鼓用了铁皮裤衩上锁，加上长期在房间没有运动de等待男人捕猎送回来食品不运动，就变得越来越消瘦。
反过来男人变的越来越高大。但如果男人成长得不到良好的关照和营养的话，一样会出现又瘦又矮，走向用脑袋，技能，赚钱的方式。
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说到养生，大家脑袋里应该会冒出这样一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，毕竟人到了一定的年龄，就必须要学会保养呀。其实养生有非常多的好处，让自己身体变得更加健康。回想起当年不穿秋裤的自己，简直想重回过去，给自己套上一层老棉裤啊。娱乐圈里
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