1、血管痉挛：
如果体内的血管发生痉挛，会直接导致血管堵塞。因为血管出现痉挛时，会让血管快速收缩，导致血管变得狭窄，严重的话就会堵塞血管。最直接的原因就是因为平时的情绪过于波动，导致血压持续升高，这也是血管痉挛的一个主要原因。
2、血管内皮损伤：
我们的血管内皮受到损伤时，就会有大量的血小板凝聚到受损的地方。以帮助修复伤口，但同时也会形成一些疤痕。这些物质会使得血管壁增厚，时间久了就会出现血栓，引起血管堵塞。
3、外源性栓塞：
一些外源性的栓子进入血管之后，导致血管出现堵塞。例如下肢静脉的栓子脱落后，可能堵塞到肺部。此外，大量的外源性物质进入血管，都可能引起血管堵塞，即使是空气也会有这个可能。
4、循环障碍：
长时间久坐、或者躺着的人，会处在一个相对低血压的状态。而我们的静脉系统的栓子和循环障碍有着密切的关系。一旦形成的话，就会导致血管堵塞。
二、想要血管畅通需要养成的习惯1、饮食要少油少盐少糖：
外面餐馆一般下的油盐都比较重。如果经常在外面应酬吃饭的，时间长了，会让血管里的脂肪越来越多。因此，在饮食上应当吃一些清淡的食物，例如大豆、枸杞子、芦笋、姬松茸等食物，都含有芦丁、天门冬酰胺以及核酸、多糖等活性成分，平时可以多吃这些食物来补充。
2、喝好早晚“两杯水”：
经过一晚上的睡眠之后，人体大概会损失450ml左右的水分。所以，早上起来时会处于一个相对缺水的状态。可以空腹喝一杯水，来稀释血液，帮助废物排出。在晚上睡前的两小时，可以喝200ml的水。相当于一个润滑剂，降低血液浓稠度，避免栓阻，减少心血管病的发生。
3、注意别久坐：
中老年人的日常娱乐，不是下棋就是打麻将，这些活动都需要长时间坐着。而久坐人群都是静脉血栓的高发人群。因此娱乐要适当，坐了一个小时后，应该要站起来活动一下，简单地踢踢腿，促进血液循环。
血液的成分里有红细胞、白细胞、血小板、纤维蛋白原等物质，当血管内皮损伤、凝血功能异常、肿瘤、自身免疫性疾病如动脉炎等原因使这些物质聚集在一起形成沉积物，叫做血栓，血栓严重时引起血管堵塞。
如果人体摄入过多的营养，新陈代谢无法及时的排出多余的脂质的时候，这些物质就会在血管内停留，沉淀到血管壁上，造成血管堵塞的发生，同时还能够增加血液的粘稠度，从而引发血栓出现。
经常的熬夜，会使我们体内分泌过多的肾上腺激素，从而导致血管收缩，使血液的流速变慢，血液的粘稠度增高，导致血管堵塞，所以经常熬夜的人要比普通人患上心血管疾病的概率要高很多。
血管堵塞就像人体内的“交通事故”一样。血管病变带来的直接事故就是血管堵塞或是出血，只要有血管的地方，发生血管病变都可能造成血管梗塞或是出血，引起严重后果。
当血管堵塞情况加重,就会出现一种奇怪的状况一-间歇性跛行比如有些老人家,走了几百米就感觉走不动,腿酸痛,休息一会,又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状,血管性性间歇性跛行。
这种酸痛,不是来源于关节疾病,而是源自肌肉酸痛,主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会,又能走了,这也是典型的血管动脉堵塞的症状。
冲刷血管,不怕堵塞，血管堵塞的原因之一就是,血管中平时流经的血液不够、流速缓慢,所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积,还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管,4个防止板块形成、血管堵塞的目的。
对血液系统有良好的双向调节作用，研究表明，刺络疗法可促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血功能，使代谢加快，并通过神经体液的调节作用，改善微循环和血管功能。
有利于排除血液中的有害物质，并使机体的有益物质及时补充到血液循环中去，促使机体重新建立内环境稳态而恢复正常的生理功能。通过改善微循环，还可以阻止炎症过度反应和促进炎症的恢复。
简单来说，你把血管比喻成水管就清楚了。水每天都在水管里流动，按道理来说是不会被堵塞的吧，除非东北天气冷杯冻成冰。但是我们忘了，水里面有很多杂志和矿物质，这些物质经过日积夜累，慢慢的就会粘在管壁上形成水垢。这些水垢越来越多，就会造成水管堵塞。相信这样一理解，你就应该清楚了。
接下来，我们做一些知识延伸。
好好的血管，怎么就堵了呢？
正常的血液在我们体内之河---血管中通畅地流动，运送组织所需的氧及代谢物，维持心、脑、肾等器官的正常功能。随着年龄的增长，生活水平的不断提高以及不健康的生活方式，导致了高血压、高血脂，当血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等"血液垃圾"过多时，就会瘀积在血管壁上"堵塞"血管(即形成了医学上所说的动脉硬化)，就像河道发生瘀积一样，下流就会断水。使血液不能及时供给，组织缺血、缺氧，引起相关的疾病及症状。
血液中的(红细胞、血小板、白细胞、水、脂肪等)1 分钟就能跑完全身运送氧气永不停止。但在队伍中也有「懒惰」的家伙比如脂肪。脂肪偷懒的方式比较特别：那就是「找个洞，钻进去」。
好好的血管，哪来的洞？
随着时间流逝血管会老化，产生破洞另外，高血脂、高血压糖尿病、肥胖、吸烟等行为都会让血管老得更快产生更多破洞。随后，脂肪就在血管内壁堆积起来，这个脂肪钻洞的过程早在婴儿时期就开始了，只不过婴儿的血脂水平低，所以脂肪沉积很慢。
但成年人不是婴儿尤其是血脂太高(胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三个指数太高)
洞里的脂肪会快速堆积直到血管「鼓包」
这时，血管里有人看不过去了，白细胞绝对是个狠人二话不说，直接入洞吃了脂肪但这一吃，自己也废了、渐渐地，这些肿胀的白细胞在血管皮下形成了又大又硬的「斑块」!
血管，更堵了这种现象叫「动脉粥样硬化斑块」没堵到一定程度人们是感受不到斑块的
斑块就像馅大皮薄的饺子。随时可能破裂。
破裂原因多且复杂
斑块一旦破裂就会顺着血管一路狂奔，血管就像树根有粗有细，狂奔的斑块和血小板，最终会在某个狭窄的血管处，这种堵塞通常都是突发的。
堵在脑部，叫「脑卒中」；堵在心脏，叫「心肌梗死」；堵在肺部，叫「肺栓塞」都是要命的病！
日常生活中如何发现血管堵塞？
大脑是人体的指挥官，一切思维活动及肢体动作均受其控制，一旦脑血管堵塞，全身器官就会不受支配，出现一系列异常反应，甚至诱发急性脑梗死，生命安全也迫在眉睫。而当你身体出现以下症状，尤其是头部。
血压升高
如果突然发现自己血压升高，那么要提高警惕，很有可能是脑血管堵塞的信号。脑血管堵塞后会导致血流路径变窄，从而使血压突然升高。
头痛欲裂或者极度眩晕
如果突然产生剧烈头痛或者产生天旋地转般的眩晕，而且是毫无征兆地，很有可能是脑血管堵塞引起的。
四肢麻木无力
脑血管堵塞导致身体供血不足，会让双手双脚都产生无力感和麻木感。如果出现了这个征兆，要及早上医院检查，避免脑血管堵塞时间过长造成伤害。
哈欠不断
如果持续一段时间不断打哈欠，且一直停不下来，要当心脑血管堵塞。当大脑供氧不足或者供血不足，最直接的表现就是哈欠不断。
握拳自测法，自测血管抵抗力强弱
1. 反复用力握拳和张开手掌10次，然后攥拳
2. 请家人用双手的大拇指分别按压住手掌根部的桡动脉和尺动脉，然后伸开手掌
3. 松开对尺动脉的压迫，继续保持压迫桡动脉，观察手掌颜色变化。
如果手掌迅速(5秒内)恢复红润，说明侧支循环完善。
其原理是：手掌由两根血管来供血，一个是尺动脉，一个是桡动脉，压住这两根血管时，手掌就会缺血呈白色，此时松开尺动脉，仍按压住桡动脉，如果桡动脉没有狭窄，微循环功能良好，5秒内手掌就会由苍白变为红润。
调控血脂试试这2招
建议，如果血脂出现异常，一定要养成良好的生活、饮食习惯。长期大量摄入胆固醇不利于身体健康，会使血清中的胆固醇含量升高，增加患心脑血管疾病的风险。
饮食降脂
就长期而言，超重或肥胖患者将体重降低5%~10%，可使甘油三酯水平降低20%左右。若是短期内血脂升高，除了清淡饮食，也可以每周2天间隔性轻断食，从而达到减脂瘦身控血脂的目的。
运动降脂
运动来降脂被科学家共同认定为最为安全、有效，且唯一能干预血脂异常各个环节的治疗方法。
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